© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (23)
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1534 |
| Komentarzy: | 7 |
| Założony: | 26 września 2018 |
| Ostatni wpis: | 10 kwietnia 2019 |
Wydaje mi się ze jest troszeczkę lepiej niż było. Małymi krokami do celu :)
Pierwsze zdjęcie jest z ponad roku temu(lipiec 2017). Przy wzroście 176 cm ważyłam 68 kg. Chodziłam czasem na siłownię poza tym uczęszczałam na kurs tańca jazz. w listopadzie 2017 r. musiałam zrezygnować z tańca z powodu urazu nogi (dotychczas nie powróciłam). Odpuściłam sobie z dietami i ćwiczeniami i przez 9 miesięcy jadlam co i ile chciałam. Nie odmawiałam sobie nigdy fastfoody czy wyjścia na ciastko ze znajomymi.
Nie wiem kiedy zorientowałam się jak zmieniła się moja sylwetka.
Przytyłam około 10 kg. Postanowiłam wrócić do ćwiczeń.
To są zdjęcia sprzed tygodnia. Dotychczas udało mi się schudnąć ok 2 kg.
