© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (42)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 34076 |
| Komentarzy: | 444 |
| Założony: | 8 czerwca 2019 |
| Ostatni wpis: | 19 października 2021 |
kobieta, 38 lat, Toruń
168 cm, 73.20 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
to praca w ogrodzie grabienie ,kopanie, sadzenie, podlewanie , polowa dnia a ja mam.juz 12 tys kroków zrobione,
waga a dziś
na plusie ,pora wziąć się za siebie, w końcu moja sytuacja rodzinna, remontowa, zawodowa ustabilizowała się teraz czas dla siebie i czas żeby zadbać o swoje zdrowie i kondycję
zwiariowany czas, slub/przeprowadzka/ kupno domu/ urządzanie i przedłużający się remont, przez to wszystko zapomniałam , nie zwracałam uwagi co jem i w jakich ilościach dlatego waga pokazała 3 kg na plusie ,
idzie okres letni a więc trzeba brać się za siebie
wyszłam za mąż zaraz wracam...
W dniu mojego ślubu ważę dzis 69.5 kg ciekawe jak będzie za rok ...😁
do pierwszego celu już niedaleko...
bo 1.5 kg
https://840805.siukjm.asia/sVgsr9XYH6DFmuN39
dziś jestem bardzo mocno podekscytowana bo jedziemy obejrzeć nasze może nowe miejsce do życia; jaram się tym bo to może być coś wspaniałego i spełnieniem moich marzeń;
