© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (42)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 34051 |
| Komentarzy: | 444 |
| Założony: | 8 czerwca 2019 |
| Ostatni wpis: | 19 października 2021 |
kobieta, 38 lat, Toruń
168 cm, 73.20 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
na liczniku 34 lata
na kolejnym liczniku 66 kg
mama
partnerka wspaniałego mężczyzny
szczęśliwa chociaż bywają trudniejsze dni
doceniająca kazdy dzień
z marzeniami
czy przez te upały też nie macie siły ani chęci do ćwiczeń;mnie nie już one dobijaja zdecydowania wolę chlodniejsze dni; przez brak ćwiczeń zauważyłam że skóra, ciało jest w gorszej kondycji; dziś zmotywowalam się do rozruchu i zrobilam 30 min ćwiczeń 💪💪💪
moje śniadanko
obiad
spocona ale dumna z siebie że coś robię dla siebie żeby dobrze czuć się we własnym ciele
wiele z nas podchodzi do tematu zrzucenia kilogramów jako etap przejściowy, który będzie pełen wyrzeczeń, meczarni, który trzeba przejść, zrzucić wagę i wrócić do dawnego rytmu
później co się pojawia
rozczarowanie i efekt jojo
A chyba nam o to nie chodzi
