© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Grupy
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 3861 |
| Komentarzy: | 26 |
| Założony: | 6 listopada 2010 |
| Ostatni wpis: | 17 września 2016 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
...Heheheh.... Wracam tu jak bumerang:) Znowu jestem na diecie:) Ufam mojej Vitalii:) Wiem, ze z Wasza pomocą na pewno schudnę:) Zawsze tak było:)
Moja aktywność - spaliłam 78 kcal
Jestem. A do tego jestem w CIĄŻY!!! Zmieniłam właśnie ustawienia swojej diety, bo zamierzam się pilnować z tym co jem. Jestem w 10th. Przez ostatni czas mniej tu zaglądałam a to z powodu okropnych mdłości... Teraz jest lepiej, bynajmniej na tyle , że mogę spokojnie oglądać zdjęcia różnych potraw. (ostatnie cztery tygodnie były pod tym względem okropne). W związku z zaistniałą sytuacją muszę zmienić mój cel główny, a mianowicie nie mogę schudnąć (trudno) ale mogę nie przytyć tyle ile przytyłam przy dwóch poprzednich ciążach (25kg). Więc ludziska trzymajcie kciuki za mnie i za mojego szkraba:)
Jestem, jestem już ludziska. Trwam ciągle w swoim postanowieniu. Przestrzegam diety. Motywację mam silną, tylko nie wiem czy nie będę musiała jej na trochę odłożyć- ale to się okaże niebawem.... Myślę że niedługo podzielę się z Wami odpowiednimi informacjami... DOMI dziękuję za troskę:)
Moja aktywność - spaliłam 24 kcal
Moja aktywność - spaliłam 538 kcal
Jakieś kiepskie przeczucia mam co do mojej wagi... a raczej co do jej spadku... Jestem przed "babskimi dniami" i mam wrażenie, że mój brzuch jest mega wielki i mega ciężki
Ale diety przestrzegałam w 100%. Zero podjadania, pełna dokładność jeśli chodzi o gramaturę posiłków, więc jeśli nawet będzie do przodu a nie do tyłu to raczej nie z mojej winy i mam nadzieje, że następne ważenie to pokaże:) Trzymajcie kciuki żeby było chociaż 0,1 kg mniej tak dla zasady i dalszej motywacji:) To do jutra rana:)
