Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Po urodzeniu mojego drugiego bobasa nie moge pozbyc sie zbednych 15 kg. Pistanowilam w kincu to zmienic. Rok minal a kiligramy zostaly

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 33709
Komentarzy: 311
Założony: 17 marca 2007
Ostatni wpis: 30 stycznia 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
agusik86

kobieta, 38 lat,

163 cm, 81.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

30 stycznia 2017 , Komentarze (4)

To juz prawie 36 tydzien ciazy na wadze 81.5. Chwala Bogu nie przybralam tak bardzo jak z moimi poprzednimi chlopcami. Mam nadzieje ze waga szybko zejdzie po... ale to teraz nie istotne. Teraz moje mysli sa skupione wokol porodu. musze w koncu zabrac sie za pranie ubranek ale moja energia strasznie spadla ostatnio. Dzisiaj totalnie nie mam na nic sil. w dodatku kreci mi sie w glowie. No nic moze jutro bedzie lepszy dzien. Oby do przodu

6 września 2016 , Komentarze (1)

no i tak czas leci to juz 4 miesiac i 3 kg na plusie. Bylam na usg w Polsce i lekarz stwierdzil w 12 tyg ze na 80% bedzie chlopiec... czyzby trzeci do kompletu. zobaczymy dowiem sie za miesiac jak bede w polowie. Najwazniejsze by bylo zdrowe. Obiecywalam sobie ze bede cwiczyc w tej ciazy ale szczerze po pierwsze troche sie boje a po drugie gdy mam chwile wole sie polozyc i odpoczac. Wiadomo ze brakuje mi cwiczen z chodakowska.przyzwyczailam sie do nich i zawsze jakos znalazlam czas... bede jednak musiala poczekac do wiosny. potem rusze na nowo. pozdrawiam 

2 lipca 2016 , Komentarze (7)

Udalo sie. Czulam to od poczatku. Jestem w 5 tygodniu ciazy. Udalo sie od razu. Naprawde wspolczuje tym parom co sie staraja i nie moga. Ja nie moglam sie jakos doczekac dnia oczwkiwanej miesiaczki. ciagle w glowie mialam mysli ... i nie tracilam nadzieji chociaz byla jedna kreska za wczesnie sprawdzalam. Ale teraz juz wiem stalo sie. Okresu juz nie ma tydzien. Wczoraj nawet mialam sen ze to dziewczynka. Oczekujemy na kolejnego bobasa :)

14 czerwca 2016 , Komentarze (3)

Tak jak w tytule wage odkladam na drugi plan a to za sprawa tego ze zdecydowalismy sie jeszcze na jedno dziecko. Czlowiek ma takie mieszane uczucia jak to bedzie ... bo to bedzie juz 3. Szczerze to marzy nam sie teraz dziewczynka ale wiadomo plec nie ma znaczenia. najwazniejsze zeby bylo zdrowe. narazie czekam na dzien okresu i zobaczymy.Mam takie uczucie ze sie udalo. Wszystko w rekach Boga. 

A co do wagi no coz pojdzie w gore wiadomo mam tylko nadzieje ze nie tak tragicznie jak w dwoch poprzednich. 

13 maja 2016 , Komentarze (3)

No i jest... stukla mi 30stka ehhh  

Dzien spedzilam dosc aktywnie. Maly dzis nie byl w przedszkolu wiec wybralismy sie na zakupy potem posprzatalam umylam auto i poszlismy po starszego do szkoly. Teraz pieke ciasto na jutro. Niestety treningu nie bylo wiadomo ze zaluje ale wszystkiego nie mozna niestety zrobic. Jutro przychodzi rodzinka na grila wiec troche przygotowan mam... oki lece buziaki

12 maja 2016 , Komentarze (4)

Jutro moje urodziny 30 stka ...piatek 13go hehe. Dla mnie to szczesliwy dzien. Tyle ze ta liczba lat mnie troche przeraza. Jak ten czas leci. CIESZE sie z tego co mam dziekuje Bogu za moja rodzne za moich dwoch synkow. Nie wyobrazam sobie zycia bez nich. dzis ostatni dzien z 2 z przodu hehe

Jesli chodzi o wage to pomalutku schodzi. nie myslcie ze sie obijam. Dalej cwicze,zaczelam znowu troche biegac pomalutku ale do przodu... moze do lata uda mi sie dobrnac do 65. czego bym sobie bardzo zyczyla. taki prezencik urodzinowy....

no chyba ze zajde w ciaze bo chcieli bys

my jeszcze coreczke ....

6 września 2015 , Komentarze (6)

postanowilam dodac zdjecie moich wypocin.Oczywiscie to jeszcze nie koniec zamierzam osiagnac cel a jak sie uda to wyznacze nowy. Oto ja przed i teraz

3 września 2015 , Skomentuj

Wolno mi idzie ten spadek wagi. nie wiem czy organizm sie broni czy co jest grane. Pewnie temu ze czasami pozwole sobie na drinka. Ale tak ogolnie to cwicze chodakowska, biegam czasami jak sie uda to ide na basen. jem zdrowo, zadnych slodyczy zadnego cukru.Marze zeby juz w koncu zobaczyc 6 z przodu. to juz niedaleko. nie poddaje sie.

3 sierpnia 2015 , Komentarze (2)

Hurra!Hurraa!  10 kg mniej super. Jestem szczesliwa. pojutrze wyjazdu do polski co prawda nie udalo mi sie dobic do celu ale to mi wystarcza.Czuje sie duzo lepiej.gdy sie ubieram widze roznice. wczoraj ogladalam zdjecia jak Kubus mial pare miesiecy I nie moge uwierzyc jak koszmarnie wygladalam. Dalej bede dzialac oczywiscie w polsce na pewno nie bede miala czasu cwiczyc ale bede zdrowo sie odzywiac...mam nadzieje teraz nie bede gotowac tylko tesciowa ehh wiec pewnie beda kotlety itp...eh no trudno jakos to przezyje. mam nadzieje ze za duzo nie przytyje. 

14 sierpnia jest nasz 5 rocznica slubu. zamowilam nam noc w hotelu ze spa.oczywiscie jedziemy bez dzieci.nie wiem czy wytrzymia bez nas 20 h. ehh nie moge sie do czekac. pozdrawiam

18 czerwca 2015 , Skomentuj

o puscila sie to fakt! przez miesiac schudlam jedyne 0,5kg. Co prawda mam teraz okres wiec moze jeszcze troche spadnie ale to I tak malo.musze wziasc sie w garsc. cwiczenia jakos zaniedbalam. nie mialam czasu. trzeba to zmienic. zostawili mi miesiac I 2 tyg.teraz juz napewno celu nie osiagne ale zeby chociaz te 70 zobaczyc....a najlepi 69

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.