sylvia837 - Pamiętnik odchudzania. Zmotywujmy się! - Archiwum: stycznia 2011

7 lutego 2011 , Komentarze (96)

Witam dodaje kilka fotek z imprezy wczorajszej tylko pare bo aparat mi sie zepsul:((((
Waga wczoraj sie zwarzylam pokazala 57.5
wiec kolejne 100 gram w dol .....
Pozdrawiam i czekam na odp.w komentarzach jak wam sie widze w malej czarnej
1 raz w zyciu zalozylam ...:P

Dodaj komentarz

Waga 57.6 :)

4 lutego 2011 , Komentarze (40)

Witam Dziewczyny :)
U mnie Wszystko Dobrze Nawet Jeszcze Lepiej :)
HeHe Jestem Na Urlopie Fakt Ze Nigdzie Nie Jade Ale To Mnie Nie Martwi :)
Mam Teraz Czas Dla Siebie Odwiedzam Kolezanki Itp.. :)
Jestem Szczesliwa :) Jutro Jade Do Kumpeli Do Manchesteru Nie Widzialam Jej Ponad Rok A Ona Mnie No Tyle Tylko Co Z Zdjec :) Chce Widziec Jej Reakcje Jak Zobaczy Mnie Na Zywo :)
Bylam Dzis Na Zakupach Bo Przeciez Szykuje Sie Imprezka Z Pracy W Ta Niedziele :)
Kupilam Troszke Ciuszkow i 2 Pary Zarabistych Butow ;)
Narazie Na Czas Urlopu Dalam Sobie Spokoj Z Brzuszkami :/
Ale Po Urlopie Znowu Zaczne i Zaczne Takze Chodzic Na Silownie Przynajmniej 3 Razy w Tygodniu Chlopak Mowi Mi Juz Ze Mam Sie Nie Odchudzac Ja Wiem Ze Juz Dobrze Wygladam,I Myslalam Ze Po Okresie Waga Mnie Nie Zaskoczy A Tu Niespodzianka Wczoraj Wagusia Moja Kochana Pokazala 57.6 Masakra Moje Oczy Nigdy Nie Widzieli Takiej Wagi :) Alez Jestem Szczesliwa :()
OK Sloneczka Ja Ide POszukac w Co By Sie Jutro Ubrac i Pomalowac Paznokcie Takie Tam Babskie Przymiarki :) Hehe Trzymajcie Sie Cieplutko :*
Za Niedlugo Wkleje Fotki :)

Dodaj komentarz

HELLO

26 stycznia 2011 , Komentarze (51)

HEJKA WAM :) KURCZE BLADE OSTATNIO TO MAM KLOPOTY Z MOIM LAPTOPEM NIE MOZE ZATRYBIC SKURCZYBYK MA JUZ PRAWIE 3 LATA I ZACHCIALO MU SIE SZWANKOWAC ;/ NO JUZ DZISIAJ CHCIALAM GO ZRZUCIC Z 2 PIETRA I ZOBACZYC CO Z NIEGO ZOSTALO HEHEHE A JESZCZE GDYBY BYL CALY TO WZIASC SIEKIERE I GO POTRAKTOWAC TROSZKE OSTRZEJ :)
HEHEH NO ALE MOJ SIEDZI TERAZ TAM NAD NIM I SIE NIM OPIEKUJE ALE CO Z TEGO WYJDZIE TO NIEWIEM ;/
PEWNIE ZARAZ MU PUSZCZA NERWY I STWIERDZI ZE TRZEBA KUPIC NOWY I TAKI BEDZIE FINAL :)
ALE NIE MA CO NARZEKAC DOBRZE ZE UDOSTEPNIL MI SWOJEGO KOMPA HEHE DLATEGO ZARAZ DO WAS ZACZELAM PISAC :)
CO U MNIE WAGA NARAZIE STOI W MIEJSCU OSTATNIO JAK SIE WARZYLAM TO MAGICZNA MOJA WAGUSIA POKAZALA 58.5 ;) ALE JESZCZE NIE ZMIENIALAM W PASKU BO TERAZ WAGA POSZLA O POL KILO DO GORY A TO ZA SPRAWA ZBLIZAJACEGO SIE @ WIEC NIE ZMIENIAM NARAZIE JAK JUZ BEDZIE PO TO WTEDY WPISZE ILE MI POKAZE :)
A DIETA IDZIE SUPEROWO,,,,CWICZENIA ROWNIEZ 6 RAZY W TYGDONIU POLBRZUSZKI CIACHAM JUZ 1300 DZIENNIE JEDEN DZIEN ROBIE SOBIE PRZERWY :) DLA SIEBIE ;) WTEDY SOLARIUM I CZAS NA TV ;)
A TERAZ JESZCZE CHCE WYBRAC SIE NA PRAWO JAZDY NIEWIEM JAK JA TO POGODZE Z CZASEM ;/
MOZE KTORAS Z WAS JUZ W UK ROBILA PRAWKO I MOGLA BY MI NAPSIAC OD CZEGO MAM ZACZAC??? BO INSTRUKTORA DO JAZD JUZ MAM WYBADANA I DOBRA KOBIECINE ;) KTORA JEST SWIETNA I OSOBISCIE JEST ZONA SZEFA MOJE CHLOPAKA WIEC TROCHE BEDZIE LEPIEJ OCZYWISCIE ZA MNIE TEGO NIE ZDA MA SIE ROZUMIEC NO ALE JUZ JA ZNAM ONA MNIE WIEC BEDZIE MI LEPIEJ :)
A TAK TO OD 3.LUTEGO ZACZYNA MI SIE URLOPIK ALE NIGDZIE NIE JEDZIEMY NO MOZE TYLKO DO KUMPELI DO MANCHESTERU NA ODWIEDZINY A TAK TO BEDE SIE SZYKOWAC NA TE PRAWKO,CHCIALAM JECHAC DO PL ALE ZIMNO TAM JAK DIABLI WIEC POCZEKAM NA LATO ;)
BEDZIE WIECEJ DNIA ;) SLONECZKO I TE SPRAWY :)
WKELEJAM FOTKI Z CROSBY POLACZYLAM PRZYJEMNE Z POZYTECZNYM :)
DODATKOWE CWICZENIA NA SWIEZYM POWIETRZU :)
I POROWNAWCZE ZDJECIE Z TAMTEGO MIEJSCA ;)

NA KONIEC DUZY BUZIOL DLA WAS :* SPOKOJNEJ NOCY

Dodaj komentarz

No i jest 5 z przodu ;)

10 stycznia 2011 , Komentarze (65)

WITAM DZIEWCZĘTA :)

NO I MUSZĘ SIĘ POCHWALIĆ ŻE DZIŚ 1 WAŻENIE OD MINIONEGO TYGODNIA

JEST 5 Z PRZODU :) HURAAA A DOKŁADNIE 59.2 ;)

WIĘC JUŻ BLISKO,BLIŹIUTKO,BLIŹIUTEŃKO MOJEJ UPRAGNIONEJ WAGI :)

OD SOBOTY ZACZĘŁAM ZNOWU ĆWICZYĆ BRZUSZKI

I TAK W 1 DZIEŃ TYLKO ZROBIONYCH 270

POTEM W NIEDZIELĘ JUŻ 350

A DZIŚ 400 :) I TAK CODZIENNIE COŚ TAM WIĘCEJ SKUBNĘ ALE JAK MNIE

BRZUCH NAWALA TO NORMALNIE KATASTROFA ;/

DOBRZE ŻE DZIŚ I JUTRO MAM WOLNE ....TO MOGĘ TROCHĘ SIĘ POWYGINAĆ

HEHEH A TAK TO SAME NUDY WYBAWIŁABYM SIĘ GDZIEŚ :( TYLKO ŻE NIE MAM Z KIM ZA BARDZO IŚĆ A MARZY MI SIĘ TAKA BABSKA IMPREZKA ;)

NO ALE JUŻ POD KONIEC STYCZNIA SZYKUJE SIĘ IMPREZA Z SZEFOSTWEM I CAŁĄ EKIPĄ Z PRACY MAMY IŚĆ NAJPIERW COŚ ZJEŚĆ DO CHIŃCZYKÓW HEHEHE PEWNIE JAKIEŚ ZAPIEKANE PSY BĘDĄ SERWOWAĆ :)

A POTEM MAMY IŚĆ NA KARAOKE SHOW ;) WIĘC BĘDZIE SIĘ DZIAŁO ;) NO I OCZYWIŚCIE NOWE FOTY BĘDĄ ;)

A I JESZCZE MAMY IMPREZĘ CAŁEGO HOTELU 6 LUTEGO TO TEŻ BĘDZIE CO OPOWIADAĆ ;) I JAKOŚ TAK LECI DO PRZODU .....

OK DZIEWCZYNY TO JA JUŻ ROBIĘ ZAPIS W PASKU MOIM I LECĘ COŚ OBEJRZEĆ W TV ;) POZDRAWIAM WAS SŁONECZKA :)

Dodaj komentarz

Odchudzania ciąg dalszy ;)Zdobędę 5 z przodu ;)

8 stycznia 2011 , Komentarze (28)

Dziękuję dziewczyny za tak liczne wiadomosci od Was ;)

mam nadzieję że Wam pomogłam

i że na każdą odpisałam :)

siedzę już w końcu na moim osobistym komputerku hehehe ;)

to teraz mam więcej mozliwości ;) poserfować na ulubionej stronce czyli Vitalii ;)

Co u mnie dziś hmmm zaczełam znowu się odchudzać ;) heheh chcę ważyć 58 ;)

no i będę ;) to już postanowione ;)

Chcę poczuć jak to jest mieć 5 z przodu no to jedziemy ;)

Dziś już zaliczone brzuszki zrobilam ich 270 ;)

No jak na 1 dzień ćwiczenia z taką wielka przerwą bo ostatnim razem to chyba ćwiczyłam uuuu w tamtym roku to napewno hehhe ale chyba w maju

więc trzeba wrócić do ćwiczonek,mam też zamiar się zapisać na siłownię będzie lepiej bo mają tam duży wybór w sprzęcie od wyboru do koloru :) a tym bardziej się z tej siłowni cieszę bo idziemy całą paczką ;) mój chłop,kumpel i kumpela więc będzie raźniej i weselej ;)

Ok dziewczynki to ja już biegiem do łóżeczka wskakuję bo jutro do pracy buuu;/;/;/;/ no ale się nie łamię tym bardziej się cieszę bo i w pracy mam sporo ruchu więc nie wolno mi narzekać ;)

No chyba że na wypłatę ;/ bo o zgrozo agencja pomyliła się w tym tyg,z płacą nie wypłacili nam podwójnej stawki za pracowanie w święta i Nowy Rok "banda oszustów" ale już menadżerka nam to wszystko wyjaśniła i kasa będzie ;) tylko że za dwa tyg bo tak nam płacą w hotelu co dwa tygodnie :(

no ale tak czy siak ja już w kimono idę ;) bo dochodzi wpółdo 12 ;/

Życzę Wam dobrej Nocki ;) pa ":*

Dodaj komentarz

TYLE MNIE UBYLO ;)CZY TO MOZLIWE?JASNE ZE
TAK!!!!!!

7 stycznia 2011 , Komentarze (173)

WITAM KRUSZYNY WSTAWIAM FOTKI Z MOIM STARYM PASKIEM W KTORYM MUSIALM DODATKOWO ROBIC DZIURY ZEBY SIE MOC W NIEGO ZAPIAC A TERAZ ...SAMI ZOBACZCIE :)
PS.dzieki za to ze piszecie na priva ;) na wszystkie mysle wiadomosci odpisalam a jezeli kogos pominelam i nie odpisalam to sorki za to,i napiszcie jeszcze raz ;)
Pozdrawiam ps.fotki dadaje jeszcze z wycieczki z Llandudna w Walii :) A TAKZE FOTKI Z PRZESZLOSCI GDY BYLAM WIEKSZA....

A TAKIE STWORY MORZE WYWLEKA NA PLAZE ;)

HEHEH
MILEGO OGLADANIA ;)
POZDRAWIAM
dla wiadomosc to w pasie ubylo mnie z 120 cm na 79 ;)
wiec widziecie Dziewczyny jezeli sie chce to sie DA :)
3 mam kciuki za WAS obyscie dostali wielkiego kopa po ogladaniu tych zdjec i nie jedli SLODYCZY :)
buzka :*

Dodaj komentarz

Zdjatka porownawcze

4 stycznia 2011 , Komentarze (113)

EDYCJA: dziewczyny w razie pytan prosze WAS piszcie mi na priva OK??/
bo Ja pierwsze co robie gdy wchodze na Vitalie to odczytuje wasze wiadomosci a po wczorajszym wpisie to wiem ze wiele z WAS prosi mnie o szczegoly,wiec bylabym b.wdzieczna gdybscie napisali na "priva" :)
ulatwi nam to sprawe i klopotu :) hehe
i jeszcze jedno bardzo ale to bardzo WAM dziekuje za tutejsze wsparcie na VITALII
bo to i WASZA zasluga bo gdyby nie wasze komentarze i sledzenie moich postepow to moja Motywacja bylaby slabsza,to dzieki WAM tym ktorych sie udalo zrzucic zbedne kilogramy Na ktore sama wchodzilam i tez szczeka mi opadala gdy widzialam wyniki i tez zapragnelam byc taka jak WY ,ktorym sie udalo :) I bardzo WAM dziekuje za to ze poprostu tutaj jestescie :*:*:*:*:*
Byliscie i bedziecie dla mnie wzorem i motywacja tak jak JA dla niektorych tutaj z WAS
NASZE MOTTO TO WSPIERAC SIE ILE MOZEMY I MOTYWOWAC TYCH KTORZY TRACA WIARE NA TO BY DOTRWAC DO KONCA :)BABY JESTEM Z WAMI :)Witam sloneczka
Wiem juz pozna pora ale dopiero teraz nadazyla sie okazja skozystania z komputera
moj laptop dalej lezy w kacie i czeka az rusze dupsko i zabiore go do naprawy,,
a teraz to musze siedziec na kompie od faceta feeee wszystko wszystkim ale nie ma to
jak kozystac z swojego osobistego laptopa :)
U mnie wszystko dobrze czas leci juz po Nowym Roku mam nadzieje ze ten bedzie jeszcze wspanialszy bo poprzedni zaliczam do BARDZO UDANYCH mianowicie
dlatego ze zgubilam tyle zbednych kilogramow i mam powody do RADOSCI :)
i tak moje kochane z okazji tego ze mamy NR to zycze Wam samych sukcesow,duzo zdrowia i pomyslnosci w tym roku :)
w swieta nie bylo przebacz z dietkowaniem,zjadlam tylko barszczyk z 3 uszkami rybe pieczona na grilu i do tego kapuste ZERO SLODYCZY :)
juz 2 swieta spedzam dietkowo dla mnie nie ma przebacz czy swieta BN czy Wielkiej NOcy mus to mus jak sie chce osiagnac cel to trzeba wyrzeczen i koniec BASTA :)
gdyby nie ten zapal to nie bylabym teraz szczesliwa choc nie mowie ze wczesniejsze swieta nie byly cudowne ale dla mnie liczy sie terazniejszosc i to ze mam swoje 60 kilogramow :)
A teraz wklejam fotki z zeszlych swiat i terazniejszych 2010 :)
Fotki porownawcze :)mysle ze dodadza motywacji do walki z tluszczem :)
LIVERPOOL date macie na zdjatku...

(ostatnie sprzatanie:) hehehe
LIVERPOOL centrum rok 2007

NIEMCY 2007

data troche inna ale to byl rok 2007
terazniejsze zdjecie rok 2010 :)

POLSKA rok 2009

NIEMCY

2010 LIVERPOOL

rok temu Wigilia 2009

a teraz jeszcze fotki juz nie z swiat ale tak wklejam na zachete odchudzania :)
a tym zdjeciu nie ma wieloryba to tylko bylam JA rok 2007 NIEMCY(sklep z materacami) zeby nie bylo ze zemdlalam :P

TAK to niestety bylam JA we wlasnej osobie teraz jak patrze na te zdjecia to nie moge wyjsc z podziwu ze UDALO MI SIE i to dzieki swojemu ciezkimu wysilkowi i staraniom sie dokonalam tego czynu :) mam nadzieje ze i Wam sie uda i bede miala okazje popatrzec na WASZE zdjecia porownawcze :)

A tutaj jeszcze kilka fotek z swiat 2010
tutaj moje prezenty :)

oto co dostalam od SW Mikolaja :)

The Makeup Artist Professional Color Collection 2010 with Estee Lauder Sensuous Eau de Parfum 50ml

Sweterek z JANE NORMAN

Ale najwazniejsze ze dostalam wiele samozaparcia :) bo wyszlo mi to na dobre :)

POZDRAWIAM WAS LASECZKI I DO NASTEPNEGO WPISU :)

PS.znalazlam jeszcze w szafie stary pasek do spodni wiec zrobie zdjecie porownawcze i wkleje sama nie moglam uwierzyc ze musialam robic dodatkowa dziurke na samym poczatku paska zeby sie zapiac hehe ale to jak zrobie zdjecie to wkleje :)
Ok wyspijcie sie slodko i milusich snow Wam zycze a ja jeszcze chwilke pogrzebie na internecie dzis moge poszalec bo jutro mam wolne :)
PA :)

Dodaj komentarz

Wesolych Swiat :)

23 grudnia 2010 , Komentarze (10)

Tradycyjnie jak co roku
sypią się życzenia wokół,
większość życzy świąt obfitych
i prezentów znakomitych,
a ja życzę, moi mili,
byście Święta te spędzili
tak jak każdy sobie marzy.
Może cicho bez hałasu
idąc na spacer gdzieś do lasu,
może w gronie swoich bliskich
jedząc karpia z jednej miski,
może gdzieś tam w ciepłym kraju
czując się jak Adam w raju,
może lepiąc gdzieś bałwana,
jeśli śniegu napada.

Zdrowych i wesolych Swiát Bozego Narodzenia :)

Dodaj komentarz

:)

18 grudnia 2010 , Komentarze (3)

:) witam no to swiateczne pozadki juz sie zaczely ;/
hehe wczoraj tak sie wzielam do roboty ze przestac nie moglam
ale trzeba bylo wreszcie sie wziasc za okna a jest ich w domu az 8 ;/
wiec jak zaczelam od 7 rano to skonczylam sprzatac o 18 ;/
ale nie tylko okna poszly w ruch ale i 3 pokoje wysparzatalam a tyle smieci bylo tzn,niepotrzebnych rzeczy
ze az 3 wielkie wory wyladowali w koszu...moja rola co do sprzatania juz sie skonczyla :)
dzis tylko kumpela wysprzata generalnie lazienke,jej facet wczoraj cala kuchnie wysprzatal no i jest gitara :) dzis tylko jedziemy pokupowac prezenty i wszyskie potrzebne gadzety na choinke w tym roku chcemy zeby byla w kolorze czerwono,zlotym :)
wiec trzeba troche pojezdzic za tym wybieramy sie do sklepu takiego wielkiego z samymi zabawkami TOYS`R`US to juz chyba zetrwa z pare godzin hehe ale czasu jest jak marasu a sklep zamykaja o 22 wiec sie wyrobimy :) jeszcze musze mojemu chlopowi cos kupic bo biedaczek dla mnie juz kupil prezenty pod choinke a ja jeszcze nic nie mam dla niego ale dobrze ze choc juz wiem co mu kupic :)
Wczoraj w nagrode za sprzatanie zastalam piekny widok z okna :) tyle sniegu napadalo ze az sie milo na serduchu zrobilo tak bialo i wesolo jest ze hoho :) bylam dzis u fryzjera odswierzyc kolorek na wlosach to pytalam sie czy podoba im sie ze tyle sniegu jest a oni ze niecierpia sniegu bo za balwany hehe jak to mozna nie lubiec sniegu?????
przeciez dla nas to czysta radocha :) myslalam ze padne z zdziwienia ;/
Wlasnie tylko teraz pytanie na jak dlugo bedzie ten snieg???? mam nadzieje ze jak najdluzej :)
Chcialam jeszcze wykozystac ten piekny widok i wybrac sie dzis pod wieczor na lyzwy bo zrobili nam lodowisko w parku :) to bedzie frajda :) hehehe ostatnim razem to jezdzilam na lyzwach z 7 lat temu ;/ hehe mam nadzieje ze jutro bede w stanie isc do pracy :) u nas w nastepnym tygodniu ma byc lipa z praca bo to czas przedswiateczny i malo kto zostaje w hotelu
wiec i pokoi jest mniej do sprzatania i tak sobie mysle ze jezeli nie bedzie tyle pracy to wezme sobie nalezacy mi sie urlop mam go 8 dni to prawie tak na swieta :) moj chlop juz ma urlop od 24.do 4 stycznia wolne to sobie poleniuchuje :) a ja niestety chyba bede musiala pedalowac do roboty no chyba ze dadza mi ten urlop :)
A tak juz co do moje wagi to dzis rano waga pokazala 59.5 :) ale pasku nie zmienia bo ona mi sie tak wacha miedzy 59.5 a 60.5 :) wiec nie ma zle ;) pozdrawiam i zycze bialego szalenstwa :)
Buzka:*:*:*

Dodaj komentarz

Fotki z swiatecznej imprezy :)

12 grudnia 2010 , Komentarze (21)

ELLO :)
WITAM SKARBENKA :*
U MNIE WSZYSTKO DOBRZE,JUZ ZACZYNAJA SIE SWIATECZNE PRZYGOTOWANIA DO SWIAT :) JESZCZE TYLKO TRZEBA WPASC DO POLSKIEGO SKLEPU ZAMOWIC KARPIA I CIASTA-KTORYCH OCZYWISCIE JESC NIE BEDE :P JAK CO ROKU,CHYBA JUZ CALKOWICIE SIE ODZWYCZAILAM OD SLODYCZY ALE MNIE TO NIE PRZESZKADZA :)
W TYM ROKU MIALAM NADZIEJE ZE BEDE NA SWIETACH W PL ALE SIE NIE UDALO :( MAM NADZIEJE ZE NA NASTEPNY ROK JUZ BEDE OBCHODZIC BOZE NARODZENIE Z RODZINA :)
CZYTALAM NA YAHOO ZE ZAPOWIADAJA SNIEG W SWIETA,BYLO BY SUPER :)
A TAK PO ZA TYM TO OK DZIS CHLOP MOJ UCZYL MNIE PROWADZIC HEHE PANIKA JAK DIABLI DOBRZE ZE PARKING BYL W MIARE DUZY I NIE BYLO DO CZEGO WRABAC HEHE ALE JAK NA 1 RAZ TO NIEZLE MI POSZLO :) ZA 1 RAZEM ODPALILAM CUD ZE AUTO NIE ZGASLO NO I RUSZYLAM PRZED SIEBIE :)
TAK Z 15 MINUT POJEDZILAM I DALAM ZA WYGRANA,NASTEPNYM RAZEM BEDZIE LEPIEJ :) PLANUJE NA DRUGI ROK JUZ ISC NA PRAWO JAZDY ZAWSZE SIE TO PRZYDA :)OD JUTRA ZNOWU DO PRACY DWA DNI WOLNEGO SIE SKONCZYLY ;/;/;/ ALE W PIATEK BYLO SUPER ODBYLO SIE NASZE SPOTKANIE SWIATECZNE Z DZIEWCZYNAMI Z PRACY SWIETNIA BYLA ZABAWA NA DOWOD TEGO WKLEJAM FOTY :)