Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

znajomaa
znajomaa
znajomaa

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem tu po to by schudnąć jak każda z was zresztą :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 33553
Komentarzy: 1208
Założony: 19 sierpnia 2009
Ostatni wpis: 17 kwietnia 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
znajomaa

kobieta, 38 lat, Warszawa

165 cm, 73.30 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: Na lato ważyc 60 kg A Do sierpnia ważyc 55 kg :)

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

8 marca 2011 , Komentarze (2)

Hej Kobitki .,,,

coś was od pewnego czasu bardzo mało tu u mnie...

raptem 3 osoby robią wpisy ... a gdzie reszta???????

Wczoraj miałam ALA dzień głodówki ...
Nie było tak źle powiem wam hehe  dałam rade ...

A dziś na wadze 63,2 kg czyli do odrobienia tak naprawdę 900 gram no prawie 1 kg

Dziś też przetrwam hehe

Powiem wam że nawet głodna jakoś wczoraj nie byłam mój organizm żywił się tym co zalegało w brzuszku ...

Zobaczymy jak dziś mi pójdzie dietka .,,, może jutro będzie równie dobrze jak dziś?

Teraz lece zobaczyć te wasze wpisiki ..

7 marca 2011 , Komentarze (1)

 Cześć dziewczyny no dawno mnie nie było bo nie było mnie w domku ...

Wracam z totalną porażką i wogule

Nie dość że nie byłam w wc od 3 dni to jeszcze z tym balastem czuje sie gruba opuchnięta i wogule ...

Od dziś rygor bo waga poranna bez 3 dni w wc pokazała
64,7 kg   Załamka !!!!!!!!!!!!!!!!

4 marca 2011 , Komentarze (2)

Czesc dziewczyny

no i jak po wczorajszych pączkach u mnie tak średnio ..

jak zawsze planuje inaczej a wychodzi inaczej

Łącznie zjadłam 3  jeden o 14 i dwa o 19  no i pare ptasiego mleczka

Pozostawię to wszystko bez komentarza

Dziś na wadze 63,1 kg

3 marca 2011 , Komentarze (1)

Witam z Rana...

Dziś tłusty czwartek zgadza się ?
Więc proszę dla was na śniadanko

Lecz ja nie zamierzam się obżerać pączkami ...
po  1 nie kupowałam
po 2 nie wychodzę z domu więc nie kupię :)
po 3 waga spada WIĘC nie chce zaprzepaścić tego

Wczoraj polatałam z mężem po sklepie bo robiliśmy zakupy ogólne ...
Jestem dumna z męża że o dziwne nie zamrukał ani razu na zakupach
OKLASKI DLA NIEGO

Dziś na wadze spoooooro mniej bo
62,6 kg
do odrobienia 300 gram hihih 

oby tak dalej a zobaczę w końcu tą 1 w środku ...

2 marca 2011 , Komentarze (2)

Hej Dziewczyny

Wczoraj nie było dietkowo efektem tego dzis ta sama waga czyli
63,8 kg

Ale dziś już postaram się być grzeczniutka .... bo mam do odrobienia 1,5 kg
A tak za pamięci co sie dzieje ???/

od kąd odeszła Julka przestałam widywać wasze wpisy co jest ... ? Zaraz powiecie że nie macie czasu itd itd ...
Akurat tak sie stało jak Julka odeszła z Vitali ... 

Jeszcze trochę i żadna nie będzie pisać juz widze

1 marca 2011 , Komentarze (1)

Tak tak Dziewczyny porażka ...

Wczoraj cały dzień byłam u Teściowej i pojadłam troszkę..
od 2 dni brak WC ...

A waga dzisp okazała  szok !!!!!! 63,8 !!!!!!!!!!!!!!!!!  nie dziwie sie tyle zjadłam i nosze to w sobie...

Eh... a było tak ładnie i muszę odrobić teraz 1,4 kg

NO COMENT ...........

28 lutego 2011 , Komentarze (2)

Helo Dziewczyny

Wiele z was zastanawia sie jak po Weekendzie u mnie???
A więc wszystko ok
Choć w niedziele zjadłam małe spaghetti i kawałek ciasta

Waga sobotnia rano 62,8 kg
Waga poniedziałkowa 62,5kg

Chyba nie jest tak źle co ???????
Postaram sie ten tydzień zakończyć na 1 w środku
Oby się udało

Po za tym nic ciekawego u mnie ...
Czekam na wasze wpisy jak u was

26 lutego 2011 , Komentarze (1)

Hej dziewczyny

Mąż w pracy a ja robie szybko wpisik ...

Wczoraj byłam na zumbie i jak przyszłam do domu to wstyd sie przyznać zjadłam 2 kanapki i ryż na mleku Belriso z czekoladą ..
o taki :
   Po za tym od 2 dni brak wc ...

I dlatego mam na Plusie ? Przez weekend będe grzeczna bo już chce zobaczyć 61,

Wczorajsza WAGA 62,3 kg
A DZISIEJSZA WAGA  62,8

25 lutego 2011 , Komentarze (3)

Witam
z
Rana

Mąż w pracy a ja trochę już ogarnęłam w mieszkaniu dziś nie śpię od  
6:30

Oczywiście wstałam poszłam siusiu i na wagę ...
No i tak się zastanawiam ..
Od 3 dni jem ładnie chodzę na siłownie fitness ruszam się a waga spada tylko o
100 gram???
czemu nie o troszkę więcej ...?????

Tak zgadza się ...
Dziś spadek o kolejne 100 gram
Dzisiejsza poranna waga
62,3 kg

A dziś idę na Zumbe ... no i przede mną kolejne wyzwanie
WEEKEND !!!!!

Mam pytanie czy tylko ja rano czekam z niecierpliwością na wasze wpisy ? czy wy też ???

Zła wiadomość ...
Skończyła mi się 3 dni temu moja herbatka

Dobra wiadomość :
Wczoraj ją kupiłam i dziś będę sobie już pić

24 lutego 2011 , Komentarze (5)

Helo Dziewczyny

No u mnie nie ma za bardzo się czym chwalić nie wiem czemu spada tylko mi po 100 gram
No ale lepsze to niż wzrost ...

Dziś idę na Siłkę więc może coś więcej spadnie ...
W piątek na Zumbe wiec może nie będzie tak źle

Fakt faktem Wczoraj op 18 zjadłam 3 kawałki ciasta serowego no ale poszłam spać po 21 więc nie było źle...

Dzisiejsza waga to 62,4 kg

Lece poczytać wasze dzisiejsze poranne wpisiki
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.