Witajcie słoneczka w nowym tygodniu!!!! Na początek chciałam Wam się pochwalić że według wskaźnika BMI nie mam już nadwagi!!!!!
i jeszcze jedno: mimo że dostałam od szefowej w pracy czekoladki..... nie zjadłam ani jednej!!!! i całe opakowanie wogóle nie otwatre leży obok mnie i nie ruszę go!!!! przysięgam!!!!
W tym tygodniu kolejne 0.5kg poszło w dal ... może i mało ale metoda małych kroczków też jest przecież skuteczna!!!
No i najwyższy czas wziąć się wreszcze za poważne ćwiczenia!!!! Jak się chce chudnąć to trzeba się starać samo się nie zrobi!!!! niestety!!!!
idę słoneczka zobaczyć co u Was....
Przesyłam Wam mnóstwo całusków na nowy tydzień
i obiecuję trzymać kciuki za nasze małe i duże sukcesy!!!!!!
Dziś zjadłam ok 1000kcal....
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Oliwka21
17 grudnia 2007, 18:48Moja Droga no właśnie widzę, że mamy taką samą wagę i bardzo fajnie, razem łatwiej dążyć do celu :). Do usłyszenia na gg Buziaczki :)
iwanie
17 grudnia 2007, 13:36GRATULUJE
sisyw
17 grudnia 2007, 12:42Nalezy sie cieszyc z kazdego grama, ktory udalo nam sie zrzucic =) Najwazniejsze, ze waga sie rusza w dobra strone hehe =P Tak wogole to mysle, ze metabolizm jeszcze Ci sie rozkreci i wtedy waga bedzie leciala na leb na szyje =)Szczegolnie jesli utrzymasz swoje postanowienie dotyczace czekoladek i bedziesz cwiczyla =D Ja zaczynam cwiczenia od dzis. Na stepperku. Ahia mialam pytac: doszedl juz tak dlugo wyczekiwany Leg-Magic? Co do meza, to faktycznie mam skarb =) A po tych zakupach i cierpliwosci, ktora wykazal w weekend to juz wogole =) Tak naprawde to byl to pierwszy wypad na zakupy od 10 lat, ktory zakonczyl sie tak dobrze jak sie zaczal hehehe =P Buziam i zycze milego dnia! =*
gosiuniaaa
17 grudnia 2007, 10:06super super super!!! gratulacje:) podobno pół kilo to najzdrowiej,ja tez tyle schudłam więc tego sie trzymamy:) miłego dnia:) buziak:)