Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66 kg :)


8:10 - 2 jajka smażone + ogórek kiszony + kromka chleba razowego z pestkami posmarowanego florą + słodzona herbata
12:30 - lekki pączek z dziurką + słodzona herbata
15:30 - 2 cukierki czekoladowe + udko + miska rosołu + 3 cukierki czekoladowe + słodzona herbata
17:20 - miska zupy jarzynowej + słodzona herbata + kawałek kiełbasy z musztardą 
19:30 - 2 cukierki czekoladowe + słodzona herbata + 3/4 paczki warzyw na patelnię z kiełbasą
21:00 -
trochę chipsów + słodzona herbata
 
 

  • Ebek79

    Ebek79

    8 stycznia 2013, 10:46

    Dawno tu nie byłam. O super, że piszesz co jesz, bo czasami brakuje inspiracji i można ją znaleźć w takich pamiętnikach:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.