Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 03.01.2014


śniadanie: owsianka
obiad: 2 naleśniki z serem, 1 naleśnik z powidłami
podwieczorek: 1 krówka
kolacja: jogurt naturalny z łyżką rodzynek i orzechów

1430 kcal
  • Lady_Rosallie

    Lady_Rosallie

    3 stycznia 2014, 22:40

    ale oglądam własnie Twoje zdjęcia;) wyglądasz na prawdę świetnie!

  • Lady_Rosallie

    Lady_Rosallie

    3 stycznia 2014, 22:28

    Według mnie na podwieczorek powinno być coś bardziej pożywnego ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.