Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek czyli 4 tygodnie diety

to jeszcze jakaś koleżanka do tego i będzie czworokąt :d

Nie ogarniam Twojego życia. Rozumiem, że Ci to pasuje, ale jak oni się naa to godzą, dziw nad dziwy.

Fajnie masz dwóch do wyboru i na zmianę, a obraz bardzo ładny , lubię pejzaże i abstrakcje, pozdrawiam

Stwórzcie trójkąt i życie bez ślubu, skoro i tak zbytnio wierząca nie jesteś :))

Piękny obraz. Aż sama mam ochotę wrócić do malowania, to był dla mnie świetny antydepresant :) O niczym innym się nie myślało :D A z tymi pokusami jakoś tak jest :D Wczoraj sąsiadka w podziękowaniu za podwiezienie syna dala nam 4 kawałki ciasta z kremem :P Zacisnęłam zęby na ciasto ale odgrzewając zupę dzieciom skubnęłam trochę makaronu którego nie jem już od początku roku :) Ważne nie są potknięcia tylko czy wracamy na dobrą drogę. I małe ps. trochę poczytałam wstecz i mam obawy czy przypadkiem nie jest podobnie do mojego przypadku z przed 2 lat. Byłam na bardzo niskokalorycznej diecie 1000 a nawet niżej, rozjechałam sobie strasznie metabolizm i potem cokolwiek jadłam niestety skutkowało nabieraniem wagi. Naprawdę serdecznie mam nadzieję że Twój przypadek jest inny, a jeżeli jest podobny warto zwrócić na to uwagę. Zeszły rok walczyłam o stabilizacje i teraz wróciłam i powolutku spadam na 1900 i chcę podnieść w przyszłym tygodniu do 2000 kcal, wszystko po to żeby po prostu się nie katować i nie głodzić bo to przynosi odwrotne skutki :(

Krzysiek kupuje słodycze i banany także dla siebie, przecież nie kusi Ciebie. To Ty jesteś łakoma, wina Krzyśka żadna. Próba silnej woli to odmawianie sobie słodyczy leżących obok.

Silną wolę ćwicz raczej, a nie klnij na Krzyśka za swoje łakomstwo ;-)

Oj nie, karanie się za łakomstwo to kolejny gwóźdź do trumny - napędzisz spiralę winy i kary, nie rób tego. Zjadłaś, to zjadłaś. Od teraz nie jedz i już.