Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 161 Skusił mnie

Witajcie 

        Dziś nie mam weny do pisania, dlatego wpis będzie krótki ;) Aktywność kroki już na liczniku 21052 ;) Woda wypita ;) Posiłkowo dzień wygląda tak:

śniadanie: chleb graham, twaróg wędzony, rzodkiewka, papryka słodka

II śniadanie: mus ( u rodziców) cukinia w cieście, pączek, kawa 3w1

obiad: kurczak z rożna, chleb z ziarnami

kolacja: koktajl

       Razem wyszło 1718 kalorii, skusił mnie pączek u rodziców ;) A właściwie w sklepie i kupiłam. Nie, nie żałuję, zjadłam nawet ze smakiem. Pewnie teraz nie prędko zjem ;) Wolałam zjeść jednego pączka, niż rzucać się na całą szufladę słodkości. Cukinii na zdjęciu mało, zjadłam więcej ale wszystko wliczone w bilans. Bez podjadania. Waga rano też ok ;) Także jest dobrze. Trzymałam się rozpiski, poza pączkiem ;) Menu na jutro w połowie ułożone, zaraz dokończę ;) 

      Wczoraj młoda wróciła z wycieczki, w domu byłyśmy po 23 :( Byłam padnięta, zanim się wszystkie ogarnęłyśmy była północ :( A dziś pobudka po 6. Ledwo wstałam. Zamulona jestem,senna ale być może to wina pogody. Coś mnie wysypało, na ramionach, pojechałam do apteki i kupiłam wapno. Zobaczymy czy pomoże :( Bo wszystko swędzi :(   A jakby tego było mało, to młoda w drodze powrotnej źle się czuła. Dziś też nie jest dobrze. Boję się :( aby nic się nie rozwinęło, bo w weekend mamy dwie komunie. Trzymajcie kciuki. 

     To byłoby na tyle, bo miał być krótki wpis ;) Walczymy, działamy, wodę pijemy ;) Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam ;) :*