Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 8 :)

Zaczynam drugi tydzień. :)

Dziś mimo pięknego słońca jestem zupełnie bez energii. Już od samego ranka czułam, że to nie mój dzień - jakby mnie ktoś kopnął w głowę.

Do tego wizyta u lekarza z córką przedłużyła się, dostała kolejne leki i kolejny tydzień ma siedzieć w domu. Mąż wkurzony, bo słabo mu się pracuje zdalnie z córką na pokładzie... Ja też niezbyt szczęśliwa.

Chyba spróbuję porobić z nią chociaż trochę krótkich spacerów, korzystając z pogody.

Dziś:

Śniadanie: bułka rozmaitości, szczypiorek, sałata, serek śmietankowy, pomidor.

II śniadanie: 2 tosty z szynką, sałatą, pomidorem i keczupem.

Obiad (w planie): zupa jarzynowa z udkiem gotowanym.

Kolacja (w planie): szklanka mleka z odżywką białkową, jajecznica.

Oczy mi się zamykają. Może się zdrzemnę, korzystając z drzemki córki. 🤪

Oby udało mi się wyjść wieczorem na spacer, bo mąż chce dziś dłużej popracować i kto wie, czy nie zostanę na dłużej sama z córą...