Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 67,8 kg :/ nie wiem, o co chodzi :/


8:55 - kromka białego chleba + gołąbek + trochę keczupu + słodzona herbata
10:55 - gołąbek z odrobiną keczupu + słodzona herbata
12:50 - mały banan + garść orzechów włoskich + słodzona herbata
14:35 - miseczka zupy kalafiorowej z kaszą jaglaną + słodzona herbata
16:45 - dużo obrzydliwej sałatki z paluszkami krabowymi i makaronem chińskim + kromka chleba dyniowego z pasztetem + słodzona herbata
18:40 - 
kromka chleba dyniowego z serkiem z chrzanem + słodzona herbata + dużo orzechów włoskich     
  • dagma

    dagma

    25 stycznia 2013, 18:58

    Ania zamien cukier na miód :)

  • aannxx

    aannxx

    25 stycznia 2013, 09:06

    Może lepszy byłby razowy chleb i herbata bez cukru ?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.