Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek

Mama znowu zmienila zdanie i już jej remont sieni nie obchodzi. Mam robić jak chcę. Z grubsza jest wszystko zaplanowane, ale pewne będzie dopiero wtedy gdy Sebastian zacznie malować. 

Wczoraj Sebastian przetkal umywalkę. Pokazał mi też jak sie obsługuje pilarkę. Sprobowałam i uznałam, ze to rewelacyjne urzadzenie. Tnie sie bardzo łatwo i szybko. Będę działać. Dziś albo cięcie albo koszenie, albo jedno i drugie. On moze zetnie trawę w sadzie. Malowanie w przyszłym tygodniu, bo musi najpierw pojechać do marketu. Dziś na dworze będzie więcej pracy, bo pogoda sprzyja. Jest ciepło, ale nie upalnie. Trzeba pracę podgonić.

Wczoraj się wynudziłam, ale o pracy nie myślałam, bo święto. Czytałam o święcie i uznaję, że to tradycja ale, ze nie pochodzi z Biblii, a od papieża nie będę go celebrować. Dla mnie jest to najważniejsze co w Biblii. To jeszcze najbardziej prawdziwe, bo najwcześniej napisane. Jeszcze bez dużej ilości naleciałości, a żywe przekazy. To co wymyśla kościól nie trafia do mnie. Bóg tak, ale punkt widzenia kościoła juz nie. Księża to tylko ludzie i ich interpretacje Biblii mogą byc różne, bo nasiąkniete charakterem osobistym, wychowaniem itp.

Kończę książkę o piciu kontrolowanym. To pozycja bardzo ciekawa i cenna dla mnie. Za granicą to metoda stosowana od lat. W Polsce też juz niektóre ośrodki ja stosują. Chodzi o to by maksymanie ograniczyć szkody wynikające z picia. Pije sie, ale mało. Schodzi sie stopniowo. Nie jest to metoda dla wszystkich. Alkoholicy pijący długo i bardzo dużo na codzień powinni raczej alkohol odstawić calkiem. Jest też różnica co się pije. Duża ilość mocnego alkoholu, a piwa to jednak nie to samo. Czekam na dwie pozycje o alkoholiźmie. Jedna to terapia poznawczo - behawioralna. Druga to pozycja o terapii uzależnień.