Witajcie
Ból głowy nie odpuszcza...ale póki co bez tabletki daję jakoś radę. Kawa nie pomogła... Ajjj taki to piątek. Ale od początku ;) Wstałam, nawet pozytywnie nastawiona ( chyba przez te vlogmasy) śniadanie, potem trening, sprzątanie... Wzięłam się za łazienkę tzn w sumie ogarnęłam kosmetyki. Sporo wyrzuciłam bo już resztki były, część po terminie. Zrobiło się dużo miejsca. Jeden punkt z listy wykreślony. Tak, tak zrobiłam listę rzeczy do zrobienia i odhaczam. Tak mi łatwiej ;) Nie spinam się jakoś specjalnie przed świętami, bo to nie oto chodzi. Ale coś tam posprzątam, bo mam akurat wenę na to :)
Jutro kolejne punkty będę wykreślała. To trening też będzie ;) Aaaa odnośnie dzisiejszego, to było 35 minut , na stojąco z gumami i ciężarkami. Więcej nie dałam rady (ból głowy) Dobre i to. Nawet jedzenie dziś kiepsko wchodziło i wyszły 3 posiłki, tzn bez kolacji.
śniadanie: chleb z pastą z makreli (sama robiłam)
II śniadanie : serek brzoskiwniowy ( wiem to zło, ale na szybko musiałam ale i chciałam )
obiad: pieczone ziemniaki, kalafior i jajko sadzone :)
Zabrałam się także za kolejną książkę :) Nie wiem ile czasu zajmie mi przeczytanie jej...bo coś weny i czasu brak, no i znowu ten ból głowy ;) Ale w sumie specjalnie usiadłam z książką, aby odgonić ból.....udało się na godzinkę :) uffff zawsze coś :) :D
Waga stoi w miejscu...hmmm dobrze, źle ?! Nie wiem.... Nie myślę o tym teraz :( Dzisiejsze nerwy spowodowały, że waga nie jest istotna. Ale nie, nie myślcie że się poddaję.....Nie, nie :) ja walczę dalej :)
Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. Miłego weekendu. Pozdrawiam
Kolastynka
4 grudnia 2020, 23:00Oj też mi się przyda lista, bo wszystko robię tak bez ładu i składu 🙂 oby ten ból Ci nie doskwierał i żeby waga ruszyła 🙂
aska1277
6 grudnia 2020, 19:48Ja bez list ginę ;) Mam listę, to funkcjonuję :) Buziaki
kasiaa.kasiaa
4 grudnia 2020, 21:56Ten ból głowy jest zastanawiający, mnie już dziś przeszło, ale trzymało mnie 3 dni 😒
aska1277
6 grudnia 2020, 19:47Wiem... ale jak tu iść do lekarza :(
kasiaa.kasiaa
6 grudnia 2020, 20:56Bo rozumiem, teraz to porażka, ale jak nie przejdzie to nie ma innego wyjścia 🙄
tara55
4 grudnia 2020, 21:19Podziwiam Ciebie za te treningi i urozmaicone jedzenie. Kiedy mi się tak zechce ćwiczyć tak jak Ty to robisz.? Brawo za wytrwałość. Dużo zdrowia życzę. Przytulam. :-*
aska1277
6 grudnia 2020, 19:47Dziękuję, Kochana za miłe słowa :* Ćwiczę, póki mam passę, nie wiem ile to potrwa ;) dlatego korzystam ;)
tara55
7 grudnia 2020, 11:12Aby ona trwała jak najdłużej. Pozdrawiam Ciebie i Dziewczyny. 🥰
Majkkaa4
4 grudnia 2020, 19:59cały serek? lubie
aska1277
6 grudnia 2020, 19:45Tak ;)
ewelka2013
4 grudnia 2020, 19:30A czemu kochana masz te nerwy?
aska1277
4 grudnia 2020, 19:34Dziewczyny trochę dają popalić...
ewelka2013
4 grudnia 2020, 20:25No chłopcy mlodsi i tez dają się we znaki 😂😂
araksol
4 grudnia 2020, 18:11też mam listy i wykreślam...Trzymaj się:)
aska1277
4 grudnia 2020, 19:18Bez listy bym zginęła ;) Ale tak na poważnie, wolałam zrobić listę, aby mieć czarno na białym co mam zrobić, a co niekoniecznie :)
Trollik
4 grudnia 2020, 18:00Milego i bez bolu glowy
aska1277
4 grudnia 2020, 19:16Dziękuję i wzajemnie :*