Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 258


Witajcie 

             Kolejny dzionek niedługo dobiegnie końca ;) Dziś od samego rana lekka nerwówka. Czy młoda da radę, czy będzie telefon. Hmm rozwiozłam dziewczyny i szybciutko na rynek po jakieś drobne zakupy. Potem zrobiłam zakupy rodzicom i wpadłam do Nich na kawkę.  Pomogłam mamie z papryką, bo robi sałatkę mniammmmm . Dostałam już kilka słoików, niebo w gębie hihhi. A wiadomo zima długa.... Starałam się nie myśleć, nie zaglądać do telefonu. Udało się :) Młoda wytrzymałam cały dzień w szkole. Ufff to już 3 dzień z rzędu, kiedy jest na wszystkich lekcjach. No poza poniedziałkiem kiedy to na dwóch pierwszych Jej nie było. Ale tak to na wszystkich, co mnie bardzo cieszy. Jest postęp, codzienne pozytywne słowa, deklaracje że da radę. Jutro psycholog, więc na lekcjach nie będzie. Niestety o takiej godzinie wizyta, że nijak z pójściem do szkoły. Ale jak mus, to mus. Damy radę. 

       Jeszcze przeżyć piątek i będzie dobrze ;) Kurcze..czy ten tydzień faktycznie tak szybko minie?????Oj. Nawet nie wiecie jak mi dziś dopisuje humor. Aż serce się raduje, jak widzę radość młodej i dodatkowo dostałam plusa na lekcji filozofii ;) co dodatkowo Ją podbudowało ;) Nawet jeśli posiłkowo dzień nie jest idealny bo co ja zjadłam....

śniadanie: chleb z ziarnami, salami chilli około 7 ;) 

obiad: ziemniaki, kalafior z bułką, roladki z piersi kurczaka (u rodziców) około 13 ;) 

kolacja: pół pizzy z biedronki ;) w sumie pizzę jadłam około 16 ;) 

      Cieszę się, że nie rzucam się dalej na jedzenie. To duży plus. Woda ładnie pita. Waga lekko spadła, co też cieszy. Dawno tak pozytywnie nie pisałam i tak się dawno nie czułam :) 

       Działamy, walczymy ;) Nie poddajemy się. Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) :* 

  • tara55

    tara55

    18 września 2021, 21:19

    Dużo zdrowia dla Młodej. Może więcej powinna przebywać na świeżym powietrzu, kiedy niema temp. Spacer koi...

    • aska1277

      aska1277

      19 września 2021, 09:18

      Dziękuję 😚

  • cudmalinka

    cudmalinka

    18 września 2021, 01:46

    To super wiadomość, że młoda dała radę :) Oby było tylko lepiej, psycholog zapewne też z nią nad tym pracuje.

    • aska1277

      aska1277

      19 września 2021, 09:17

      Tak psycholog juz widzi zmiany

  • Lucyna.bartoszko

    Lucyna.bartoszko

    16 września 2021, 16:14

    Oby więcej takich pozytywnych dni przed wami 😊

    • aska1277

      aska1277

      16 września 2021, 17:06

      Dziękuję Kochana

  • Ewelina90bydgoszcz

    Ewelina90bydgoszcz

    16 września 2021, 16:11

    a tak z ciekawości (bo dawno mnie tutaj nie było) ile dziennie spożywasz kcal?

    • aska1277

      aska1277

      16 września 2021, 17:05

      Obecnie niestety nie licze kalorii :( Sprawy osobiste jakoś sprawiły, że brak czasu na to

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    16 września 2021, 12:55

    Cieszę się że Młoda dała radę 😍

    • aska1277

      aska1277

      16 września 2021, 17:05

      Tak :) ja również :) To dało wiarę w lepszy czas.

  • Eleyna

    Eleyna

    16 września 2021, 09:22

    Sorki, że wcisnęłam jakiś - 1, niechcący zupełnie 🙈, chciałam zobaczyć co to za nowości i nacisnęłam pierwszą lepszą strzałkę 🤔. Super, że dzionek udany za Tobą, a przede wszystkim, że z córką lepiej..... Powodzenia 😊

    • aska1277

      aska1277

      16 września 2021, 17:05

      Nic nie szkodzi, ja gdzieś też nacisnęłam - strzałkę a widzę że to nowość na V . Pozdrawiam

  • annna1978

    annna1978

    15 września 2021, 21:25

    To super że pozytywnie u Ciebie, takie dni cieszą najbardziej 😊😃

    • aska1277

      aska1277

      15 września 2021, 21:27

      Tak, to prawda :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.