Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1# dzień pierwszy, po długiej przerwie.



witam, nie zaglądałam tu długo, ale czas najwyższy. tylko Wy mnie motywowałyście do pracy nad swoim ciałem. więc zaczynamy. dam sobie miesiąc i zobaczymy co zdołam osiągnąć. dzisiaj dużo soków, takie małe oczyszczenie po niezdrowych nawykach, jutro się zważę i zobaczymy na jakiej liczbie stoję. :>

let's start 1/30

edit:

okidoki, dzień na +, 5 porcji soków, plus 2 kanapki, więc detoks udany. jutro ważenie, czego boję się przeogromnie. nie stawałam na wadze z 3-4 miesiące, więc nie mam pojęcia co pokaże. przyglądając się w lustrze, próbowałam "trafić" ile mogę ważyć, myślę, że tak jak jest na pasku - 72/73. Zaczynamy zdrowe odżywianie! :))) 

dobranoc:*

  • Caffettiera

    Caffettiera

    2 listopada 2014, 20:10

    znam ten strach przed ważeniem po długim czasie :P jak ja próbowałam się ocenić to się pomyliłam o całe 5 kg! mam nadzieję, że u Ciebie tak nie będzie haha :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.