Moi drodzy, jestem po prostu stremowana, nie wiem jak mam uroczyście napisać tą notkę!
Odniosłam z dietą South Beach WIELKI SUKCES, chociaż naprawdę dużo wytrwałości mnie to kosztowało...
I będę walczyć z tą dietą DALEJ! Jeszcze mi zostało 8 dni I fazy (uderzeniowej).
Ale do rzeczy.
Przez pierwsze dwa dni diety nie schudłam NIC.
Następnie przez kolejne TRZY DNI schudłam 1,5 kg CZYLI WAŻĘ
......................................................................
......................................................................
......................................................................
54,5 KG !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Powiem Wam, że spodziewałam się tego w NAJŚMIELSZYCH MARZENIACH!!
Jestem tak szczęśliwa jak NIGDY!
Ponieważ poprzednio jak się odchudzałam dietą Dukana, schudłam do 54,8 i tej wagi nie zdołałam utrzymać! Miałam efekt jojo!
Natomiast ta waga, to jest najniższa moja waga od chyba 7-miu lat!!!!!
Poza tym kiedy przekroczyłam już 54, wiem, że będę chudła dalej!!
Mierzyłam się ostatnio 11 marca (niestety wieczorem, ale co tam), i oto wyniki:
szyja -0,5cm
biceps -0,5cm
piersi -1cm
TALIA -5cm!!!
BRZUCH -3cm!!!
biodra -1cm
udo -1cm
łydka -0,5cm
A teraz od początkowych:
szyja: -1,5
biceps -1
piersi -4cm
talia -8cm
brzuch -4cm
biodra -4cm
udo -3cm
łydka -1,5
I teraz POLICZCIE SOBIE ILE SCHUDŁAM Z SB A ILE SAMA!!
To jest NIESAMOWITE... :)
Każdemu życzę takiego początku dnia!!!!
Żeby nie było, podaję wczorajszy jadłospis (trochę - trzeba przyznać - wybrakowany, wieczorem zdychałam z głodu :P)
śniadanie: omlet z groszkiem
obiad??: gorzka czekolada z pistacjami*
kolacja: serek wiejski ze szczypiorkiem i cebulą
No to lecę :)
Cześć Wam! Pozdrawiam i życzę sukcessssssów!!!! :D :*
* byłam z koleżanką w pijalni czekolady, i tak dobrze wyszłam :P
sloneczko1990
15 marca 2013, 11:29Hej! Widzę że mamy te same wymiary i wagę. No i oczywiście ten sam cel 50 kg :) Gratuluje sukcesu i życzę powodzenia w dalszym dążeniu do celu.
Julia551
15 marca 2013, 11:04Pięknie-gratuluje!;*
austryjaczka1
15 marca 2013, 10:36Gratulacje spadku :) Ale radzę jeść bardziej treściwsze rzeczy i odstawić czekolade :)
mala2580
15 marca 2013, 10:32gratulacje;) i oby tak dalej;)
sarna88
15 marca 2013, 10:31gratulacje :)