Komentarze

  • anula516

    anula516

    8 października 2017, 11:08

    skalpel z Ewą plus dwie 6 minutówki na brzucho i poślady

  • anula516

    anula516

    8 października 2017, 11:06

    mam pytanie, czy w związku z tym że dopiero dziś mogłam się zalogować mogę jednorazowo uzupełnić zaległe treningi?

    • aniapa78

      aniapa78

      9 października 2017, 07:08

      Myślę że tak.

  • Domcia95

    Domcia95

    7 października 2017, 15:18

    Interwały z Moniką

  • Mo_Niki

    Mo_Niki

    7 października 2017, 15:08

    Dzisiaj Skalpel Ewki i Hula Hoop 10 minutek :)

  • aniapa78

    aniapa78

    7 października 2017, 08:11

    Bieg 10,1km/60,5min

  • Emilsonka

    Emilsonka

    6 października 2017, 23:23

    Tak jak wczoraj spacer 30 minut, trening z trenerem 33 minut, 50 brzuszkow i 50 przysiadow.

  • kasiettina

    kasiettina

    6 października 2017, 18:37

    aqua aerobic

  • Domcia95

    Domcia95

    6 października 2017, 17:52

    A u mnie bez zmian i znowu wleciał trening z Moniką :D

    • Mo_Niki

      Mo_Niki

      7 października 2017, 15:06

      chyba mnie namowilas i sproboje w przyszlym tygodniu :)

    • Domcia95

      Domcia95

      7 października 2017, 15:22

      Spróbuj koniecznie :) Ćwiczyłam z wieloma osobami i szybko się zniechęcałam i rezygnowałam ze ćwiczeń. I tak oto odkryłam interwały Moniki i jestem jej wierna przez długi długi czas i tak już chyba pozostanie :)

  • Mo_Niki

    Mo_Niki

    6 października 2017, 14:18

    Spacer niecala godzinka, prawie caly pod gorke, uuuf.

  • Emilsonka

    Emilsonka

    6 października 2017, 10:50

    Wczoraj spacer 30 minut, trening z trenerem 33 minut, 50 brzuszkow i 50 przysiadow ☺

  • alaolej

    alaolej

    6 października 2017, 10:40

    Slim fit

  • aniapa78

    aniapa78

    6 października 2017, 07:15

    Popsugar 41min

  • Domcia95

    Domcia95

    5 października 2017, 21:26

    Interwały z Monią (Moniką Kołakowską). Uwielbiam jej treningi :)

  • kasiettina

    kasiettina

    5 października 2017, 20:20

    bieżnia 30 min, sensual dance i latino

  • aniapa78

    aniapa78

    5 października 2017, 18:30

    Bieg 7,2km/41,5min

  • elauke

    elauke

    5 października 2017, 16:14

    Marsz 16km w 3h Auć moje nogi

    • Mo_Niki

      Mo_Niki

      5 października 2017, 21:11

      Niezle niezle :) jutro bedzie bolec ;p

    • elauke

      elauke

      6 października 2017, 10:11

      Boli

  • Mo_Niki

    Mo_Niki

    5 października 2017, 13:35

    Dzisiaj Secret i ponownie Hula hop z obciazeniem 10 minutek :) I potem jeszcze spacer bedzie.

    • alaolej

      alaolej

      5 października 2017, 16:04

      U mnie na macie też gościł secret. Dawno go nie robiłam :)

  • aniapa78

    aniapa78

    5 października 2017, 07:06

    Slim Fit

  • Emilsonka

    Emilsonka

    4 października 2017, 23:36

    Trening od trenera, 50 brzuszkow, 50 przysiadow.

  • camisado

    camisado

    4 października 2017, 19:18

    Ekstra figura + zestaw z FB na brzuch (uwielbiam te Ewy zestawy!) :D

Inne wyzwania użytkownika Mo_Niki

Więcej