© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (59)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 31481 |
| Komentarzy: | 303 |
| Założony: | 23 listopada 2010 |
| Ostatni wpis: | 10 sierpnia 2017 |
kobieta, 44 lat, Jaworzno
170 cm, 103.60 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Hej kochane ,strasznie długo się nie pokazywałam ale napięty grafik
,wakacje i nowe wiadomości.Czekałam aż minie odpowiedni okres czasu ...
Teraz mogę się pochwalić
JESTEM W CIĄŻY ;)) 11tydzień
Strasznie się cieszę - udało się za pierwszym podejściem .
Teraz dietkowo zerowo ,będę nawiedzać inne pamiętniki a sama ...się zobaczy .
Brzuszek wystrzelił ,taka moja uroda ostatnio też był szybko widoczny .
Pozdrawiam
papa
Hej
Cały czas powtarzam sobie że 11 kg. to tak niewiele,że nic nie widać ...
Wygrzebałam zdjęcia z przed i stwierdzam - widać...
Ostatnio zaszalałam z białą sukienką na spotkaniu rodzinnym ,nie paradowałam po mieście
Pewnie wielu powie że jestem za gruba ,że za krótka kiecka.
a co mi tam ..... czułam się świetnie mini sukces mnie uskrzydlił
pozdrawiam
95 kg
106 kg
Hej kochane
Dzisiaj na szybko. Po 2 tyg. wakacji powrót do rzeczywistości.
Waga - 1kg coraz lepiej mi w moim ciele .
Cały urlop dietkowo + kilka....szklaneczek ginu .
Witam cieplutko
A tutaj Ja dzisiaj waga 95
Było bardzo ładnie,polecam warto zwiedzić , trasę pokonałam w 4 godz. Bez zadyszki hii
Hej
Dzisiaj podsumowanie moich wyników ,może mało imponujące ale strasznie się cieszę .
Ostatni tydzień bardzo napięty,udało mi się załatwić sprawy i dzisiaj zaczynam się pakować na wakacje.
Wieczorem odbieram męża z lotniska - nie widział mnie przez cały okres diety i ciekawe czy zauważy moje -9kg.
Na wyjazd sporo dietetycznego jedzenia ,nie zamierzam sobie folgować .
ufff następny wpis po powrocie.
Życzę wszystkim udanego wypoczynku ,masę spalonych kilogramów ,zero pokus ,wytrwałości ,wsparcia i uśmiechu ...
A tu jeszcze ja teraz - kluseczka ale nieco mniejsza
| 28 kwietnia 2014 | 105,7 | 39,0 | 36,5 | 114,0 | 115,0 | 125,0 | 125,0 | 63,0 | 42,0 |
| 13 czerwca 2014 | 96,6 | 38,0 | 35,0 | 108,0 | 109,0 | 117,0 | 118,0 | 58,0 | 41,0 |
-1 -1,5 -6 -6 -8 -7 -5 -1
-9kg
-35,5 cm
papa :))
Hej
Naszła mnie nostalgia, przeglądam sobie fotki z przed kilku lat i już nie mogę się doczekać.
Wszystkim którzy nie mogą się zdecydować gdzie jechać
polecam opcję 2 w 1 góry i morze .
Mam nadzieję że przyszły tydzień będzie dla mnie łaskawy i znowu tam wrócę ....
Jest BOSKO
Dodam iż na wakacje zawsze wybieramy miejsca z dala od tłumu , barów -
pełen relax
Dorzucam kilka fotek mojego sadła hee.
papa
widok z balkonu i szum morza o poranku to jest to co kocham
Dietka - trzymam się .Waga będzie sprawdzana tak jak założyłam raz w tygodniu.
Największa różnica w pasie dwie dziurki dalej,
Jeszcze tydzień i wyjazd wakacyjny .
Mam nadzieję że pojadę z rodzinką ,cały czas czekam na podpisanie umowy na otrzymanie dotacji i niestety jeżeli w przyszłym tyg.nie zadzwonią zostanę sama w domku .
Wczasy opłacone i będą zemną lub bez :(
Puki co , wstępnie szafa przeglądnięta i masakra mam tyle rzeczy że o niektórych zapomniałam. Oczywiście sporo sztuk z metkami w mniejszym rozmiarze .
Jak mój mąż zobaczy mój bagaż to powie ....szalona
Jako mama biorę sporo balsamów i leków ,każda mama zabezpieczona na wszelkie
ewentualności .
Taką mam manię zakupową . Lecz nic się nie zmarnuje - na szczęście mam dwie córeczki które z chęcią przygarną ubranka.
A dzisiaj kolejne zakupki kurier był już trzy razy .
Ubranka dla mnie i dziewczyn .
Krótkie foto zakupowe
pozdrawiam cieplutko .
troszeczkę do tyłu , podrobiony majonez
Hej
Ostatnio mam manię ważenia - codziennie .
Postanowiłam więc schować wagę i używać jej raz w tyg.
Mimo utraty ponad 7 kg cały czas wydaje mi się że nic nie widać .Choć pasek zapinam dwie dziurki dalej cały czas krytycznie wobec siebie.
W ciągu tygodnia tracę ok. 0,5 do 1 kg. i sama nie wiem czy to dobre tempo czy nie .
Puki co dodaję foto mojego sadełka :))
Taka zemnie kulka na cienkich nóżkach
Pozdrowionka
Miałam wielką chęć na majonez
Udało mi się znaleźć przepis na podrobiony majonez
Smak jak prawdziwy -mój głód został oszukany.
Skład -
serek wiejski
musztarda
ocet
sok cytr.
jajko na twardo
ząbek czosnku
gotowe
placek z otrębów mleka i jajka
Hej kobietki
Wczorajszy dzień pobudka o 5 i do roboty .
Pierwsza keratyna w domowym salonie.
Zajęło mi to 2 godziny przy moich gęstych włosach to niezły efekt.
Miłe zaskoczenie po wypłukaniu i wysuszeniu suszarką nie konieczne użycie prostownicy. Po lekkim deszczyku pierwszy raz nie miałam loków na głowie .
Jak na razie polecam
Hejka
W ten słoneczny dzień .
Kochane wczorajszy dzień zaskoczył mnie podwójnie .
Wagowo ale nie tylko .
Niedawno składałam biznesplan - ubiegałam się o dotacje z funduszy unijnych .
Patrzę wczoraj iiiii jest wniosek pozytywnie rozpatrzony .
Teraz czekam na podpisanie umowy .
Jeszcze dzisiaj czuję mrowienie w brzuchu .
Znowu odzywa się mój brak pewności siebie .
Cały czas nie mogę uwierzyć .
pozdrawiam cieplutko
Miłego dnia
Hej
Dzisiaj króciutko nie mogę jeszcze uwierzyć ,
na wadze stoję piąty raz .
I co -setka zniknęła . Cieszę się jak dziecko .
