Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Do odchudzania skłoniła mnie waga PONAD 100KG.

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 17120
Komentarzy: 261
Założony: 5 grudnia 2010
Ostatni wpis: 27 sierpnia 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
justyny14

kobieta, 46 lat, Starachowice

165 cm, 100.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

27 stycznia 2011 , Komentarze (3)

ten tydzień zaliczam do udanych ale tylko pod względem diety,wiem że to duzo ale inne sprawy mnie przytłaczają.Dostałam odmowną decyzje podania o prace,mało tego dziś byłam w szkole u córki i nauczycielka stwierdziła że moje dziecka jest dyslektykiem.Jutro ide zapisać ją do poradni niech stwierdzi specjalista.Ciekawe co jeszcze bo jutro dopiero piątek.Miłego wekendu bo nie wiem czy wpadne jeszcze,jestem jakas nieswoja.

26 stycznia 2011 , Komentarze (5)

Witam kochane kobietki,musze sie pochwalić że dziś miłe zaskoczenie,nadszedł czas gdy na mojej wadze pojawiło się siedem z przodu.Jestem bardzo szczęśliwa że wreszcie się udało.Teraz będziemy wyglądać szóstki ale jeszcze.Miłego dnia.

22 stycznia 2011 , Komentarze (2)

Witam kochane.jak będzie mi tak szło jak teraz to za 3 miesiące będzie następna faza utrwalania.W maju mam komunie córki więc mam nadzieje że będzie dobrze,e nie mam nadzieji ja to wiem BĘDZIE GIT,pozdrawiam.

21 stycznia 2011 , Komentarze (3)

witam kochane byłam dziś u ginekologa gdyz od listopada nie mam@ i w ciązy nie jestem.Powiedziała mi doktorka że to skutek diety i nie jestem pierwsza.Tak moze być dłuższy okres az zaczne jeść w miare normalnie.czy miała któraś takie coś?Przecież to jest w brew natury.czuje się dobrze nic mi nie dolega waga spada więc jest ok ,pozdrawiam.Już tuz tuż siedem z przodu!!

15 stycznia 2011 , Komentarze (2)

Jestem zadowolona z tej diety i każdemu polecam,nie jestem głodna i wciąż chudne.musze sie pochwalić 19 go lutego ide z mężem na bal z pracy.jutro przyjedzie teściowa zwęzic mi sukienke którą kupiłam w wakacje na wesele.Z tego co wiem trzeba zwęzić 20 cm,ale ile dokładnie powiem w wam w poniedziałek.Pozdrawiam wszystkie.aha 0,5 kg na minus kochane miłe zaskoczenie.

13 stycznia 2011 , Komentarze (5)

Witam moje kochane,dzień jak codzień ale jest mały wyjatek 1 kilogramik na minus,wiec ta moja siódemka jest juz bardzo blisko.Ćwiczonka oczywiście są dietka tez więc wszystko idzie zgodnie z planem,pozdrawiam.

10 stycznia 2011 , Komentarze (3)

Zaczyna mnie ta dieta denerwowac.mam wrażenie jakbym stała w miejscu jest 82 i koniec.Ale tyle miałam przed świetami a pózniej ten plus na wadze 2 kilo.Nie wiem czego ja chce wiem,ale musze troche pomarudzic już chciałabym mieć te 7 z przodu taką utęskniona i wyczekana.ostatni raz 7 z przodu miałam ja byłam jak byłam panienką a to było az 11 lat temu dawno co?Wiec czekam i marudze,pozdrawiam.

5 stycznia 2011 , Komentarze (6)

Witam kochane dziś podniesiona jestem na duchu mianowicie odnotowałam spadek poświąteczny o 1 kilogram.Mało tego wyjełam kurtke z szafy którą kupiłam w zeszłym roku i teściowa(krawcowa)przyjechała ja zwęzić wiecie o ile?O całe 16 cm jestem w szoku.Miłego dnia.

1 stycznia 2011 , Komentarze (4)

Witam kochane w 2011 roku wszystkiego dobrego aby nasze dietkowanie szło lepiej niż w ubiegłym roku.Ja niestety w ten rok weszłam z większą wagą obecnie jest 84 kilo więc musze się wziąć do roboty.Czyli przez te święta i sylwestra jestem na plusie 2,5 kilo.Jestem tez przed@ i może tez to działa nie wiem nigdy nie tłumaczyłam się @ bo nie wiem czy to daje jakiś wynik na plus,co wy na to?

28 grudnia 2010 , Komentarze (2)

Witam kochane dzis drugi dzień samych proteinek,poszło dobrze nawet byłam w gościach a na stole placek rurki z kremem winko i ciastka.Jestem dumna bo wypiłam kawke bez cukru wziełam gume do buzi cały czas miałam zajęta gębe jak to się mówi.Mam nadzieje że to sie opłaca a nawet jestem pewna.Dziś piesek wywalił mnie na spacerku myślałam ze złamałam noge bo ledwo co wstałam ale szczęście tylko stłuczona.Acha ćwiczenia wczoraj i dziś zaliczone czyli dni na piątke z plusem,pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.