Kup dietę
Zaloguj się

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Dlaczego odchudzanie , nooo nie jest to trudne pytanie w zasadzie wszystko przez lustro w domu , kiedy się w nim przeglądam wyglądam jak- tuż przed porodem do tego ból nóg, a w szczególności kolan ale czarę goryczy przelał fakt kiedy to moje dziecko wróciło ze szkoły i powiedziało ,że w szkole się z niego śmieją że ma grubą matkę. No wszystko wszystkim , ale jak bym w twarz dostała.I postanowiłam ,że nigdy więcej ani ze mnie nikt nie będzie się śmiać ani tym bardziej z moich dzieci.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 5174
Komentarzy: 29
Założony: 7 stycznia 2011
Ostatni wpis: 19 lutego 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
ewa19777

kobieta, 47 lat, Rumia

167 cm, 85.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

19 lutego 2015, Skomentuj
krokomierz,0,0,0,2,0,1424364521
Dodaj komentarz

19 lutego 2015, Skomentuj
krokomierz,0,0,0,2,0,1424364521
Dodaj komentarz

30 stycznia 2012 , Skomentuj

Dieta wrze aż szlak mnie trafia , co za ssanie ale godzina na orbitreku i  30 minut fitnesu może pomoże w efekcie tygodniowego planu -wszystko się okaże niebawem

29 stycznia 2012 , Komentarze (1)

Nic to ,brak efektów każe się bardziej wziąć do pracy , więc dziś był dzień orbitreka na którym było bieganie przez 1 godzine- po której zresztą padam , ale spalone 204kcal

27 stycznia 2012 , Skomentuj

Witam , no idchudzanie wrze tylko jak tu schudnąć jak nie mogę opanować nocnego jedzenia -to jest jakiś koszmar, a przez to no niestety waga ani drgnie dobrze że chociaż nie idzie do góry .
No ale próbować będę dalej, zobaczymy może w końcu coś z tego wyjdzie i się uda.

19 stycznia 2012 , Skomentuj

Dzień 1
I zaczęło się od dziś mam diete więc od dziś walka z kilogramami mam nadzieje że efektywnie a nie jak otatnio w każdym razie dieta opracowana jest od dnia dzisiejszego chociaż już wczoraj starłam się ograniczać - tyle że jak zwykle gubi mnie nocne żarcie, swoją drogą chciałabym nie mósieć wstawać jeść, ale ja już to robie bezwiednie  normalnie horror , ale jak nie będę próbować to napewno sie nie uda  , atak przynajmniej jakieś tam szanse są.
Ponieważ juz w nocy zjadłam pierwsze śniadanie to sobie je daruje i zacznę później od drugiego;chrupkie pieczywo,kiwi,kefir( 1szkl),danone i 1/2 jabłka

18 stycznia 2012 , Komentarze (1)

Witajcie kochane, trochę się zapuściłam i pisanie pamiętnika również, a ponieważ nie pisałam to i dieta poszła w odstawkę . Zamiast mniej to jest więcej - jakby nie było to jest na plusie i gdzie tu moja dieta- jak nic wzięła w łeb. Ale cóż mam nadzieje ,że z waszą pomocą jakoś tam pójdzie - no może nie jakoś ale że waga zjedzie w dół. Hmmmm pewnie znalazłoby się z tysiąc wymówek dlaczego skończyłam odchudzanie , ale po co przecież to i tak jest to oszukiwanie samej siebie.
W każdym razie witam Was z powrotem  z nadzieją że będzie dobrze.

16 lutego 2011 , Komentarze (2)

Chociaż dzisiaj bez siłowni to nadal z dietą

15 lutego 2011 , Komentarze (3)

No tak, pięknie urodziny sobotnie i kino z restauracją pozostawiły po sobie ślad i to w formie przybrania nawadze i to 1 kg. , ale mam nadzieje że nadwyżkę szybko zgubie.
Jak by nie było nie poddaje  sie i ciąg dalszy diety i ćwiczeń wszedł w życie

14 lutego 2011 , Komentarze (1)

Hej dziewczynki , chociaż nie robiłam żadnych wpisów to jednak pamiętałam o was i o diecie 7 lutego jeszcze byłam na siłowni a puźniej u mojego ukochanego chrześniaka na roczku tam se troszke pozwoliłam no ale cuż , co prawda we wtorek jeszcze zaliczyłam siłownie to od środy wcale , ale diety pilnowałam , chociaż nie powiem miałam stracha że zamiast zgubić to będzie do przodu w piątek szybka wizyta u pediatry bo moje jedno z dzieci się pochorowało na szczęście nie poważnie , ale wolne od szkoły już ma. A w sobotę czysta poezja ............. podwójne urodziny zaś wniedziele kino rodzinne i wizyta w restauracji  mam nadzieje że wynik końcowy będzie na minusie w końcu od  dziś dalej się męczę na siłowni .
Spalone 1045 kcal
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.