Heeeej moje drogie ;*
Właśnie skończyłam czytać wszystkie Wasze wpisy.. I z góry przepraszam, ale nigdzie nie pozostawiłam śladu obecności

Tak sobie myślałam w ciągu dnia, że pewnie wiele z Nas zacznie dziś od nowa walkę z zbędnymi kilogramami. No i się nie pomyliłam, bo czytając wasze pamiętniki widzę, że na prawdę sporo osób zdecydowało się zacząć od nowa i to w dodatku z wielkim optymizmem i tryskającą energią..

I muszę przyznać, że ja również jestem wśród Was!!!

Kładąc się wczoraj spać już się cieszyłam na myśl, że od dziś będę się zdrowo odżywiać i dbać o siebie. I powiem Wam, że nie zawiodłam

Co prawda obudziła mnie siostra, bo zrobiła mi na śniadanie omlet z sosem toffi, ale ponieważ się starała to odmówić nie mogłam. Ale później caały dzień było idealnie dietkowo, zresztą oceńcie sami :
- śniadanie : omlet z sosem toffi
- obiad : 1 marchewka, 4 pomidorki koktajlowe, 1 rzodkiewka, 1 "gałązka" ? kalafiora, 1/4 laski kabanosa
- podwieczorek : 200 ml koktajlu z bananów z dodatkiem małej ilości czekolady gorzkiej 90%
- kolacja : serek wiejski z truskawkami
Oczywiście do tego woda mineralna, 1 kawa i herbata

A jeżeli chodzi o ruch :
- 1030 poskoków na skakance ( bez przerwy)/ ok 13 min
- 50 brzuszków zwykłych, 20 skrętoskłonów
- bieg ponad 2 km
- masaż, klepanie, szczypanie fałdek na udach i " boczków" - podobno to poprawia krążenie i jakieś efekty są

Ale wiecie co? Mam taki problem.. Nie mogę wstawiać żadnych zdjęć ani obrazków do pamiętnika. Kiedy wgram już jakieś zdjęcie pojawia mi się taka duża ramka ( aż znika z ekranu) z różnymi kodami. Nie mogę jej w żaden sposób wyłączyć - ani Esc nie działa ani spacja ani nic. A kiedy daję enter to ramka znika, ale zdj się nie wgrywa..

Wiecie może co robię źle??
Myślę, że wystarczy jak na dziś.. Mykam oglądnąć jakiś film xD Całuuję mocno

