Kup dietę
Zaloguj się

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
nieidealna1979

kobieta, 45 lat, Miasteczko

162 cm, 77.50 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

15 lipca 2013 , Komentarze (6)

Jak ogarnę się z dietą to wrócę na łono Vitalii ... Na razie trzymajcie kciuki żeby nastąpiło to jak najszybciej:)

28 czerwca 2013 , Komentarze (7)

http://www.alsen.pl/files/photos/28/250228/191805/original.jpg

Taki dostałam z racji wymiany telefonu :D Na razie się go uczę :D


W niedzielę wyjeżdżamy do Pobierowa, więc zajęłam się sprzątaniem i pakowaniem. Nie będzie mnie tydzień, a córka już nie może się doczekać wyjazdu :D


Jak wrócę to zaczynam nową akcję :D

20 czerwca 2013 , Komentarze (6)

Jedz wszystko na co masz ochotę... – A jeśli ktoś rzuci jakąś uszczypliwą uwagę na temat twojej wagi, zjedz także jego!

14 czerwca 2013 , Komentarze (7)

Znowu dół...
 Nie idzie mi...
 Waga oscyluję koło 73-74 kg i nijak nie chce zejść niżej...
 Zresztą co się dziwić kiedy nic nie robię, aby szła w dobrym kierunku
Jem słodycze na potęgę i nie mogę się ogarnąć...
O tyle dobrze, że codziennie jeżdżę na rowerze i tym zwykłym i stacjonarnym Ale co z tego jak za dużo kalorii przyjmuję...
30 czerwca wyjeżdżamy z córcią nad morze do Pobierowa Nie mam jakoś chęci ani humoru bo w domu też źle się dzieje... Ech...

1 czerwca 2013 , Komentarze (7)

ANKIETA 01.06.2013

1. waga aktualna: 72,8 kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,00 kg

3. poziom zadowolenia (-10 do 10): 0

4. komentarz : Bez ćwiczeń jak widać nie ma efektów




Podsumowanie miesiąca :
na minusie 1,20 kg
No jak tak dalej pójdzie to będę sie odchudzać do usra... śmierci


Czerwiec zaczynam z wagą 72,8 kg. Trzymajcie kciuki żeby było chociaż troszkę mniej na wadze!!!

29 maja 2013 , Komentarze (6)

!&^%$#@$%)(&*^%$
Jak mi się chce czegoś słodkiego!!!
Pierwszy dzień @ robi swoje - dobrze, że jest na co zwalić

Dieta mi dzisiaj nie idzie...
Kopnijcie mnie w d...

28 maja 2013 , Komentarze (6)

Mój mąż dzisiaj do mnie :

" Chyba chudniesz wiesz???"

"Tyłek masz mniejszy"

Czyżby zaczął zauważać???

26 maja 2013 , Komentarze (6)



ANKIETA 25.05.2013

1. waga aktualna: 72,8 kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,40 kg

3. poziom zadowolenia (-10 do 10): +5

4. komentarz : W końcu ruszyła franca jedna - po 3 tygodniach zastoju 

5. zadanie: działać jak dotychczas i nie poddawać się przy zastojach!!!

20 maja 2013 , Komentarze (5)

Nie piszę nic, ale zaglądam do Was Jestem na bieżąco.
Co u mnie? Zaczęłam w końcu dietę na dobre Jedzenie ok. No i najważniejsze -- zaczęłam jeździć na rowerze po okolicy :) Zwiedzam okolice mojej małej mieściny...Ale u nas nie ma gdzie jeździć za bardzo... No i zmusiła męża do kupna licznika rowerowego dla mnie W końcu będę wiedziała ile kilometrów przejeżdżam

Wczoraj miałam zabawna przygodę na rowerze. Jak już wracałam po godzinnej wojaży zaczepił mnie jakiś drugi rowerzysta i zaproponował mi ściganie się!!! Powiedziałam, że nie mam już siły - no i zaczęliśmy gadać. Zapoznaliśmy się, okazało się że on też wyjechał przemyśleć swoje prawy Także teraz mam przygodnie poznanego kompana do wspólnej jazdy od czasu do czasu



Warzę się codziennie - waga nieco wyższa niż na pasku, ale to po weekendowe, jutro już będzie ok

9 maja 2013 , Komentarze (3)

Nie idzie mi odchudzanie jak jest ciepło... Nie można się ruszać , bo wszystko płynie z człowieka

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.