Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Patita05
Patita05
Patita05
Patita05
Patita05
Patita05

Więcej zdjęć

Ulubione

Chaarle Chaarle

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Grubas.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 30413
Komentarzy: 432
Założony: 26 kwietnia 2012
Ostatni wpis: 30 czerwca 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Patita05

kobieta, 30 lat, Rumia

158 cm, 51.00 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: 50 do czerwca

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

31 sierpnia 2013 , Komentarze (6)


Moja ścisła dieta bedzie trwała 14 dni. Aż do wyjazdu do Londynu. 



Co to za dzień dzisiaj? :( ciemno i pada :( 
Jade niedługo na zakupy do fashion house do Gdańska :D dzisiaj -50% ! 



Fajnie by było hihi :D 







Podoba wam sie ten tatuaż? 


Planuje już niedługo nowy juz trzeci tatuaż w podobnym miejscu lub bardziej na "boczku". 
A wy macie tatuaże? 











30 sierpnia 2013 , Komentarze (4)




Od jutra zaczynam juz taką całkiem ścisłą diete :) teraz nie jest zła ale coś słodkiego było codziennie :/ ale od kilku dni codziennie jeżdżę rowerem :D 



Dzisiaj wstałam o 13 więc nie jadłam śniadania :) 


Ok 15:00 OBIAD: 

Na deser oczywiście ciasto :/ jeden kawałek. 


Ok 20:30 KOLACJA: 


Nie wiem ile to miało kalorii bo nie licze, nie wiem czy to za dużo czy za mało ale się najadłam, głodu nie czułam. Teraz przy pisaniu tego wpisu piję miętową herbatkę ze słodzikiem. 
Nie cierpię herbaty bez cukru ! Fu. 






Ma ktoś jakieś pomysły na fajne kolacje? 



29 sierpnia 2013 , Komentarze (4)



Okej 4 miesiące tu nie zaglądałam i duuużo się zmieniło. 


A więc : 
-ZDAŁAM MATURE ! :) 
-DOSTAŁAM SIĘ NA STUDIA :) 
-Przytyłam 4 kg :( ale mam zamiar to zmienić! 




Powoli zaczynam dietę ale zawsze coś zjem w dniu niedozwolonego :( 

A to moja najwieksza miłość! Tak ciężko zrezygnować :( 
No ale na mojej diecie (SB) nie można owoców :( 
Biorę jeszcze tabletki Linea 20+ 



Mam wyzwanie.
Do 14 września schudnąć 5 kg bo lecę do taty do Londynu i szykują sie DUZE ZAKUPY.
Przydałaby się nowa, piękna figura :D 
Muszę dać radę. 




A to moje kolacje z ostatnich 2 dni : 

Pomidorki, żółta papryka, serek wiejski, linea. 






Twaróg 0% tłuszczu lekki, gerberek :) 

23 kwietnia 2013 , Komentarze (11)

Dawno mnie nie było :O




W piątek koniec roku szkolnego ! :D ZDAM :D 

No i zaczełam chodzić na siłownię :D 

Hihiihihhiihhihihihihihihiii :D mój piękny karnecik :D 





Jestem już na schodku "Ale super, już trenuję!" 
A wy? :) 
Codziennie na siłowni :
- 1h bieżni
- 3x po 15 min na uda i pupę
- 15 min na boczki 
Razem : 2h siłowni codziennie :) 

Jest super :D mam jeszcze zakwasy ale mam nadzieję że już niedługo :) 




19 kwietnia 2013 , Komentarze (9)




Specjalnie dla "streaker" dzisiaj nie narzekam :D 



Pierwsze 2 godziny na siłowni zaliczone wczoraj :D 
Stwierdzam, że nie mam kondycji ale spoookojnie :D pare tygodni i bedzie dooobrze :D i nawet nie mam jakiś wielkich zakwasów :D tylko lekkie na udach :D fajnie było! Kolejne dwie h w sobote, bo dzisiaj wyjezdzam do kolezanki na noc :D 








UWAGA: 

ZALICZYŁAM WSZYSTKIE SPRAWDZIANY!!!!! 
JESTEM BOOOOGIEMMMM !!!!! 
DOPUSZCZĄ MNIE DO MATURYYY :D 
Oooooołł yeah! 




 Mam zaciesz :D takiii oo : 





Kolejna dobra wiadomość! 
Mam juz swoje butki :D nareszcie przyszły <3 
Kocham je :D hehe :D








No to tyle na teraz :D lecę do kardiologa :) 
Cya :* 

17 kwietnia 2013 , Komentarze (8)



Zaliczony kolejny sprawdzian z polskiego i to na 93% czyli piękna 5 ! 
Próbna matura z matmy na równe 30% ... Masakra.. 15/50 punktów :( 
Z angielskiego wystawiona juz ocena: dopuszczający. I mam spokój.





Pytanka: 

1. Te jeansowe spodnie serio aż tak bardzo niepasują do tej katany?  :( 



2. Czy ta katana pasuje do tej koszuli i legginsów? ( nie przeswituja, sa z dobrego materiału, kupione w "calzedonii" legginsy push up). 




3. A torba pasuje ?! :( która? 

                                                             NIKE:                                                                         


CROPP:

TYLKO SZCZERZE :((( 
Nie chce wyglądać jak idiotka. 





Takie z nas kobietki :D : 

Hahahahahah :D 






Znalezione na forum, komuś może się przydać! 














************************





16 kwietnia 2013 , Komentarze (8)






Kolejny sprawdzian z polskiego zaliczony, jeszcze 4 -.- ......... 
Czyli mogę powiedzieć : jest chujowo ale stabilnie.. 





Ogólnie to przez ten tydzień zjadłam więcej słodyczy niż wcześniej przez cały rok.. -.- 



Całe szczęście od piątku siłownia i dieta powraca :) 
Koniec wymówek że jem z nerwów bo w piatek wystawienie ocen :) 






:O wow..








motywacja:



:OOOOOOOOOO matko!
:((((((






***********************








15 kwietnia 2013 , Komentarze (8)



Zostały 3 dni do wystawienia ocen a ja mam 5 sprawdzianów z polskiego do poprawy + w srode mam 2 kolejne z polskiego... 
I jak tu się nie załamać? 
Mam wystawione 1/2 , poprawiłam już 6 sprawdzianów ale nadal mam te 5 do poprawy... 
Pocieszcie mnie jakoś. Uda mi się? Przymknie pani na to oko? Jak to bedzie?! Nie chce miec poprawki. Nigdy w zyciu nie mialam. 
Chyba sie załamie. 








MOTYWACJA: 





**************************









***********************






:((((((((((

14 kwietnia 2013 , Komentarze (11)




Duzo nauki..... Bardzo duzo.. Ostatni tydzień. Musze jakoś wytrzymać. 
Cieżko będzie. 
Na szczeście w piatek mam wolne od szkoły bo mam wizyte u kardiologa 











Mam pytanka: 

1. Czy po ukończeniu liceum ale bez zdanej matury ma się już wykształcenie średnie? 


2. Ma może ktoś dla mnie pracę na czerwiec? Od poniedzialku do piatku. Z okolic trójmiasta?! 

13 kwietnia 2013 , Komentarze (7)





Tak było: 





Ale to się zmieni bo za pare dni siłownia! :D
(+dieta) 

Aby mieć taki brzuszek: 



lub taki 















Prawda: 








  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.