, już minął miesiąc od mojego ostatniego wpisu 
Już zdążyłam być na urlopie, który trudno nazwać wypoczynkowym, raczej zdrowotny.
Przeznaczyłam ten czas na wszelkie kontrole lekarskie ot i co ... dentysta, ginekolog, dermatolog i w końcu lekarz ogólny. Muszę przyznać, że jestem bardzo zadowolona z mojego stanu zdrowia ![]()
Pani doktor pochwaliła moją wstrzemięźliwość od mięsa i mleka, wyniki badań ogólnie dobre, cholesterol minimalnie podwyższony (mówi, ze nie ma sobie czym głowy zawracać), ale przy dłuższym niejedzeniu mięsa i mleka unormuje się (mam nadzieję) , jedynie poziom żelaza, miałam za niski, ale już jest ok, bo podała mi w kroplówce.
Moja waga szalała, jeden tydzień 2 kg w górę, potem 1,5 kg w dół itd, ale znowu zmieniłam dietę, nie jem produktów wzdymających (kapusta, fasola, pieczywo białe), dostałam od p.doktor preparat na bazie plantago ovate i już nie mam tych cholernych zaparć. Waga ruszyła w dobrym kierunku :) Nie przestrzegam diety vitalijkowej, ale muszę ją mieć, bo czasami się na niej wzoruję :) i z nią czuję się bezpieczniej ![]()
Już od rana robię moje masło see, a jutro piekę chleb żytni razowy, na zakwasie, mam nadzieję, że się uda ![]()
zaraz poszperam u ewuniczka38 , bo ona się specjalizuje w różnego rodzaju zdrowych wypiekach, może coś zmałpuję :)
Tymczasem miłego weekendu, pozdrawiam wszystkich serdecznie ![]()
, co prawda były to takie niby niewinne przekąski (kalarepa, jabłko, paluszki... a skończyło się pizzą wczoraj wieczorem ), ale jednak ... dało się inaczej ...
dzisiaj miałam fatalny dzień, tak się głupio pomyliłam w pracy, że nie mogę sobie tego wybaczyć, jest mi okropnie wstyd i sama nie wiem... czekam na efekt tej durnej pomyłki , a to będzie jutro, może mnie nie rozstrzelają :( (jak to nie warto się spieszyć )
