...bo chciałam spytać jak dobrać długość skakanki do wzrostu! Czytałam na necie różne opinie i jedni twierdzą, że ma sięgać pod pachy i tak też mąż mi skrócił, ale dalej mi się wydaje, że jest troszkę za długa, zrobiliśmy pętelkę i dzięki czemu skrótła jeszcze 10 cm i wydaje mi się, że jest ok, ale mam obawy no bo jak utniemy ją to, już nie przedłużymy, dlatego chciałabym się upewnić jak ewentualnie WY dobierałyście długość dla siebie.... A tak w ogóle to uważacie, że skakanie jest efektywne, albo co Wam osobiście dało... Bo ja nie skakałam chyba wieki albo i dłużej i stwierdzam, że trzeba mieć power, żeby podołać skakaniu, ale czytałam, że można spalić masę kcal.... No zobaczymy!!!
![]()
... ciekawa jestem czy lubicie i jadacie!? Ja ogólnie rzecz ujmując nie jestem ogromną zwolenniczką kasz w ogóle, zdecydowanie wolę ryż, ale jadam kasze ze względu na ich właściwości. Ostatnio może nawet częściej kasze goszczą na moim stole, ponieważ okazało się, że mój mąż ma początki cukrzycy i bardzo wysoki cholesterol (miłośnik żółtych serów). On tym bardziej nie jest zwolennikiem kasz, ryżu czy makaronów ale jada, bo na dobre się przejął swoimi złymi wynikami (po dwóch tygodniach stosowania diety i oczywiście wspomaganiu farmaceutykami wszystkie wyniki wróciły do normy). Mniejsza o to, bo nie o to w tym wszystkim chodzi...