Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aga141

Nareszcie moja waga postanowiła ruszyć. Od listopada od kiedy byłam na diecie bebio były to ciągłe wahania dóra- dół. Niby spadała ale nie tak ja to było określone w planie. Teraz od kiedy przeszłam na Vitalię przez tydzień kg to nawet więcej niż w założeniach. Huuura!!!

Dziś skalpel 2 i volume Ewy Chodakowskiej oraz 40 brzuszków pod bacznym okiem osobistego trenera

Od ostatniego wpisu upłynęło sporo czasu. Niestety kilogramów i centymetrów przybyło. W maju świadkuje u przyjaciółki i to mój cel być niezłą sztuką. 

Woda z cytryną wypita o poranku zdziała cuda??? 

Okazuje się, że  ta poranna mikstura to 

strzał w dziesiątkę. 

Dlaczego????

 Wyobraźcie sobie, że po przebudzeniu wypijacie szklaneczkę (najlepiej 20 minut przed śniadaniem), a w zamian macie:

* wzmacniony system odpornościowy, a to dzięki witaminie C zawarty w niej potas stymuluje mózg i system nerwowy, a dodatkowo kontroluję ciśnienie. Co za tym idzie pomaga ciału i umysłowi zrelaksować się

* wspomaga trawienie, zachęcając wątrobę do produkowania kwasów wymaganych do trawienia, pomaga oczyścić ją z toksyn

* działa moczopędne, co również przydaje się w oczyszczeniu organizmu z toksyn

* oczyszcza skórę, a nawet więcej, redukuje zmarszczki. Naturalny środek antyseptyczny, który zawiera pomaga leczyć problemy ze skórą, zaś witamina C rozświetla ją.

* odświeża oddech

* pomaga na kaszel i problemy z oddychaniem

* rozluźnia

* oczyszcza jelita z resztek pokarmów z poprzedniego dnia.

* dostarcza witamin i mikroelementów

* pomaga w problemach żołądkowych, takich jak nudności, zgaga, wzdęcia, zaparcia itp.

* sprawia cuda, bo ponoć regularne picie ciepłej wody z cytryną i miodem naprawdę pomoże w zrzuceniu zbędnych kilogramów.

A więc szklanki w górę!