Pamiętnik odchudzania użytkownika:
JaniaOwca

Polegam... Tylko jak się podnieść i iść dalej??? Poradźcie, dajcie kopa w dupsko...

Małymi kroczkami do przodu.  Mam dobrą motywację  Nigdy bym nie pomyślała, że właśnie jakiś cel, który chcę osiągnąć między innymi poprzez schudnięcie pomoże mi się tak zmobilizować. Gnam do przodu i tego Wam również życzę.

I waga po malutku idzie w dół

Nie wiem, może dojdę do 100 ;) Zobaczymy

Pozdrawiam serdecznie

Czy ktoś jej przypadkiem nie widział? Pilnie poszukiwana!!!!!!!!!!!!!

W ramach szukania mojej zguby napisałam kilka rzeczy, a mianowicie:

Kiedy będę szczupła to:

• będę się sobie podobać,
• będę lepiej się czuła we własnym ciele,
• będę mogła się ładnie i modnie ubierać,
• będę miała chęć się malować,
• będę weselsza,
• stracę parę kompleksów,
• będę pewniejsza siebie,
• będę miała lepszą kondycję

A Wy dziewczyny macie jakieś pomysły na motywację?

Waga w dół - bardzo się cieszę  Małymi kroczkami do przodu

Co prawda już bardziej kaloryczne, ale pyszne. Przepis znalazłam w Internecie :)))

PIEROŻKI Z BOBEM

składniki:

bób

wytopiona słoninka

cebula

koperek

sól, pieprz

Bób gotujemy w osolonej wodzie. obieramy ze skórek - blendujemy (tak nie do końca, aby małe kawałki zostały). Słoninkę wytapiamy (można użyć zamiast słoninki boczku wędzonego), dodajemy do bobu - dość dużo - musi być tłuste, żeby pierogi nie były suche. Cebulkę kroimy na drobne kawałki, podsmażamy - dodajemy do bobu. Dodajemy pokrojony koperek. Doprawiamy solą i pieprzem. Dodała bym jeszcze czosnku - brakowało mi tego smaku, kiedy pierogi były gotowe.

Przygotowujemy ciasto z naszego ulubionego przepisu na ciasto i lepimy pierożki. Podajemy okraszone słoninką, polane tłuszczykiem i posypane koperkiem. :))))))))))))

Kaloryczne ale warte grzechu!!!!!!!!!!!!

SMACZNEGO!!!!!!!!!!

Przepisy na pierogi znalazłam w Internecie, a to moja wersja na podstawie tego co wyczytałam :

Pierożki z botwinką

Składniki:

botwinka (liście, łodygi i małe buraczki)

serek kremowy (najlepiej ricotta)

czosnek, koperek, sól, pieprz

mąka, sól, woda

Botwinkę kroimy, do niewielkiej ilości wody dajemy pokrojone buraczki i łodygi - gotujemy. Gdy będą prawie miękkie dodajemy pokrojone liście. Gotujemy kilka minut. W między czasie solimy. Gdy gotowe, odcedzamy warzywa. Czekamy aż ostygną, dodajemy ser (tak aby ładnie skleił botwinkę), sól, pieprz, koperek i czosnek. (Gdy za gęste można dodać trochę pozostałego wywaru, ale myślę, że nie więcej niż łyżkę, czy dwie, bo będzie za rzadkie - ja dodałam)

Z mąki, soli i wody robimy ciasto (przepis na ciast może być inny, taki jaki lubicie) i lepimy niewielkie pierożki.

UWAGA: farsz mi wyszedł mokry, więc nie dodawałam go dużo. Pierogi polewamy tłuszczykiem i posypujemy koperkiem. Myślę, że były by też dobre polane jogurtem lub kwaśną śmietaną.

PIEROŻKI WYSZŁY PYSZNE, ALE SAME OCEŃCIE I JAK CO PROSZĘ O KOMENTARZ

W sumie zaczął się super. Przyszła moja przyjaciółka i szukałyśmy projektów na firany i zasłony do mojej sypialni. Potem wypad na miasto w poszukiwaniu materiałów - mówię Wam dziewczyny, okno będzie obłędne - czarno - białe!!!!!! Do kompletu narzuta, poduchy. Coś wspaniałego: paski, zygzaki, 2 rodzaje firan!!!! Szał!!! W przyszłym tygodniu idę kupić materia i już tylko czekam na uszycie. Będzie pięknie

A czemu dziwny... A mianowicie nie miałam nawet ochoty a pojadłam w domu słodyczy, nie wiem czemu. Oprócz tego dietę normalnie utrzymałam. Nie wiem. Ostatnio jakoś tak mi smutno bo mój Luby jakiś taki dziwny jest, nie zachowuje się w porządku. No ale to może moje głupie tłumaczenie... No nic, doła z powodu ciasta nie mam. Jurto brnę dalej, a jeszcze dziś ćwiczenia zaliczę.

Miłego wieczoru moje czytelniczki

Ale dziś pyszny obiad zrobiłam :)))))))) PIEROGI Z BOTWINKĄ!!! Pycha... Jutro powtórka z rozrywki