Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

refungismedicinalis
refungismedicinalis
refungismedicinalis
refungismedicinalis
refungismedicinalis
refungismedicinalis

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Witam, jestem typem hobbita który po kilku latach zastoju chce coś zrobić ze swoim ciałem.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 37107
Komentarzy: 751
Założony: 6 kwietnia 2013
Ostatni wpis: 26 lipca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
refungismedicinalis

mężczyzna, 42 lat, Szczecin

173 cm, 88.80 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: zejść na 70 kg i utrzymać za wszelką cenę

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

5 czerwca 2013 , Skomentuj
Przez to cholerstwo ledwo chodzę , o bieganiu nie wspomnę , muszę to chyba rozchodzić .

5 czerwca 2013 , Komentarze (1)
waga mi skacze , albo to ruchy gruntu. hehe kilo do góry.

4 czerwca 2013 , Komentarze (3)
Pobiegał. 3820 m w 21min i 22s. Nóżki nie bolą i to jest najważniejsze. Jeszcze dziś rowerek po 15. 

3 czerwca 2013 , Komentarze (3)
Dużo , nie dużo kilometr w 5 minut, bez bólu kolan i zadyszki, znaczy jutro można zacząć dreptać . 

3 czerwca 2013 , Komentarze (3)
ile potrzeba czasu , żeby wykonać pełny szpagat? Muszę się porozciągać bo się ścięgna strasznie zastały. Może do końca miesiąca " jaja " położę na podłodze?  

1 czerwca 2013 , Komentarze (3)
...... tyle dobrego że pogoda do d...y, nogi same się rwą na rower ale dopiero po jutrze, chyba, może coś mi się poprzestawia i wieczorem pokręcę się po alejkach cmentarza. Pozdrowienia dla Vitamaniaków.

31 maja 2013 , Komentarze (1)
Tym sposobem 500 km za mną.

31 maja 2013 , Skomentuj
Dzisiaj tak na dwa razy bo mnie " deszczyk" zatrzymał na 15 minut.

30 maja 2013 , Komentarze (5)

30 maja 2013 , Komentarze (2)
Dziękuję za odwiedziny .
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.