Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

refungismedicinalis
refungismedicinalis
refungismedicinalis
refungismedicinalis
refungismedicinalis
refungismedicinalis

Więcej zdjęć

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Witam, jestem typem hobbita który po kilku latach zastoju chce coś zrobić ze swoim ciałem.

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 36961
Komentarzy: 751
Założony: 6 kwietnia 2013
Ostatni wpis: 26 lipca 2015

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
refungismedicinalis

mężczyzna, 42 lat, Szczecin

173 cm, 88.80 kg więcej o mnie

Postanowienie noworoczne: zejść na 70 kg i utrzymać za wszelką cenę

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

8 września 2013 , Komentarze (1)

Starałem się nie biec pod drzewami. 

REKORD 

5 KM - 34 min .

10 km - 54 min 40 s.

7 września 2013 , Komentarze (5)
Wszystko było by dobrze , gdyby GPS nie gubił mi się pod drzewami. Przez to wychodzi , że zrobiłem 15 minut przerwy a faktycznie to było jakieś 5 na stanie na czerwonym .

4 września 2013 , Komentarze (5)
Powiem tylko tak . Zakwasów brak , ale za to dosięgła mnie inna zemsta mego ciala , za zaprzestanie biegania. Dzisiaj dreptam sobie spokojnie po żonkę , przez cmentarz, a tu nagle jak nie pierdo..... , myślałem że z wiatrówki dostałem , ale nie. Dopadł mnie zajeb......ból półdupka pod postacią skurczu mięśnia pośladkowego większego. Normalnie szlak mnie trafia jak muszę iść z wyprostowaną nogą, wtedy mniej boli. Noż qwa. 

4 września 2013 , Komentarze (5)
Kurcze muszę zapamiętać , że mój GPS gubi się jak biegnę wśród drzew. Stąd taka rozbieżność między odległością ogólną a aktywną.

1 września 2013 , Komentarze (2)

1 września 2013 , Komentarze (2)
06.04 - 01.09. 

1 września 2013 , Komentarze (6)
Przez głupie przeziębienie mam zaległości 

1 września 2013 , Komentarze (4)
.... a właściwie siadłem . Niestety śniadanko się wzięło strawiło no i wracać trza było.  

29 sierpnia 2013 , Komentarze (5)
Wczoraj poczułem smak dzieciństwa. Baton czekoladowy Skrzat. Coś co jest ciężko dostać, ale jest cudownie pyszne , opędzlowałem dwa. Co prawda , była to podróba tego Skrzata , którego pamiętam , bo te wczorajsze były jakieś takie miękkie, ale niezapomniany smak pozostał.  Gdzie? Sklepik na przejeździe kolejowym ul. Sokołowskiego w szczecińskim Zdunowie . Cena 2.80.  

29 sierpnia 2013 , Komentarze (5)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.