Pamiętnik odchudzania użytkownika:
melisaja

i nadszedł ten dzień.

nie daje rady.

chyba kończe.

wykańcza mnie alergia i TE dni.

nie mam siły ani chęci na nic.

popadam w wiosenną depresje jak co roku.

ale teraz jest inaczej po prostu stan mojego zdrowia nie pomaga mi się z tego otrząsnąć.

4 dzień kopenhadzkiej.

mój organizm chyba posiadał sporę zapasy;)

====================================================

9 dni i ważenie + mierzenie.

martwię się tym.

36 dni i podsumowanie tego wszystkiego.

zobaczymy ile zostanie za te 9 dni do zrzucenia.

zobaczymy....

nie udało się. nie będę crezzy driverem.

nic.mówi się trudno. mam moje cudo dam rade.

-====================================

chociaż jak to dzisiaj stwierdziła moja przyjaciółka mam wenę jak coś mi się nie do końca udaje i takim oto sposobem jestem w trakcie wymyślania drinków mniej lub bardziej orzeźwiających a moja Ania się cieszy jak dziecko bo testerem została;)

i żeby to dziwnie nie wyglądało, powiem tak od roku prowadzę swój bar:)

więc drinki są moją częścią pracy. nie, nie piję ich.

ja przygotowuje Ania kosztuje;)

===========================

dieta zgodnie z planem.

dam rade.

no bo kto jak nie ja?

przegrałam z alergią.

moje oko wygląda strasznie

mam dość, a jutro ważny dzień.

podejście 4 do bycia crazzy driver;)

i co?

jak się nie polepszy to się nie pokarze... no nic.

==========================================

dieta dzień 1 zaliczyny:)

znikam spać

jutro dużo się dzieje

moje małe krokczki mnie cieszą.

ale postanowiłam 1 raz w życiu przejść na jakąś konkretną dietę i uwaga...      dotrzymać w niej do końca!

a więc decyduję się na nie za długą ale bardzo radykalną dietkę

KOPENHADZKA

wiem wiem to nie zbyt zdrowa dieta, ale poczytałam i posłuchałam od ludzi którzy na niej byli i... i się decyduje.

czytałam menu parę razy, szczerze przerażało mnie, ale wiem że dam radę:)

---------------------------------------

na ćwiczenia za mało czasu ostatnio.

wpisy tutaj piszę w pracy( na szczęście nikt mnie nie wyleje za to:P)

no to zaczynam 1 dzień,,,, do mojego upragnionego celu 16kg i 38 dni...

kopenhadzką zakończę i zostanie mi 25 dni do celu zobaczymy;)

wczoraj wbiłam wyniki,następne wbije za 13 dni:)

życzcie mi szczęścia i wytrwałości!

MIŁEGO DNIA!

Kochane!

nie wiem jak to zrobiłam,ale MAM SPADEK NA WADZE I W CM!:)

wiem tyle że przez ostatnie dni pozwalałam sobie na bardzo dużo co mnie denerwowało ale nie ma tragedii;)

znikam spać

ostatnio mam nawał pracy.

=================================================

a za oknem i chyba w serduchu wiosna;)

może ten rok nie będzie taki straszny.

musiałam się pochwalić:)

zakupiłam dzisiaj rower z 1911r!

zakochałam się<3 teraz pora go odpicować i będzie idealny;)

miłej nocy!

nie koniecznie jest tak jak powinno.

przyczyny czysto-kobiece zniszczą moje postanowienie!

no nic.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

polecam:)

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

znikam ukulać moją zapiekankę z warzywek kurczaka i twarożku.

coś czuje że następne warzenie/mierzenie będzie horrorem.

ale nic.

nie lubie wiosny . dobija mnie

z przyczyn czysto kobiecych nie warzę się ani nie mierzę przez najbliższe 5 dni

smaki mnie złapały. ale to normalne w "te" dni w miesiącu.

obiecuje że nadgonię.

chociaż nie szaleje.

a z innej beczki. solarium czy nie solarium?

oto jest pytanie... chce się trochę opalić więc chyba się wybiorę.

zwarzę się po weekendzie.

powinno być po wszystkim;)

si ja moje Miłe;)