Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

sisi944

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Em, więc . W odchudzaniu można powiedzieć, że jestem cały czas , ale pierwszy raz mam motywacje, żeby zakończyć odchudzanie na dobre :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 72320
Komentarzy: 1009
Założony: 17 kwietnia 2013
Ostatni wpis: 22 marca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
sisi944

kobieta, 30 lat, Katowice

166 cm, 66.90 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

4 czerwca 2013 , Komentarze (12)

https://840805.siukjm.asia/grupy_wsparcia/sukcesy-w-odchudzaniu/7885-10-kg-mniej-w-2-tygodnie.html

4 czerwca 2013 , Komentarze (11)

Oh, co by tu opowiadać. Brat się wprowadza, brak internetu i same bzdety..
Z dietą nijak, nawet moge powiedzieć, że przytyłam, nie było ćwiczeń i same negatywy, a w przyszłym tygodniu wesele, sukienka ma przyjść w tym tygodniu i buty również (bynajmniej mam taką nadzieje), a Wy jak tam bliżej czy dalej swojego sukcesu.

Chciałam się Was zapytać jaki jest sekret płaskiego brzucha ? 
Motywacje dla Was i dla mnie : )
Trzeba wziąć się w garść i koniec z leniuchowaniem  ;*
Kto dzisiaj ćwiczył ? :Dneantt.tumblr.com...Dobrze jest ćwiczyć z kimś .. :)

27 maja 2013 , Komentarze (27)

Ojojoj, dzień dietkowo i superowo <3
Dzisiejsze menu:
3x herbata zielona,
1,5 kabanosa
2 kanapki ciemnego chlebka z pomidorem bazylia i oliwą
1,5l wody
zupa - ok. 200 ml 
i tyleee : ) Wiem, że mało, ale pilnujemy się z moją Jolką:*
Bo chcemy seksi wygladać i udowodnić poniektórym co nieco : )

Motywejszon: xyzPiękniutka *.* wiktoria-chudnie.blogspot.com...
<3 Piękna <3 wiktoria-chudnie.blogspot.com

25 maja 2013 , Komentarze (16)

O jejku, dzisiaj dostałam wiadomość tutaj i napisała do mnie bardzo miła dziewczyna, z którą zaczynam od jutra taką juz " NASZĄ DIETKE", mam nadzieje, że się uda :) 
Uzgodniłyśmy mniej więcej jadłospis i ćwiczenia jakie będziemy wykonywać i również patrzyłyśmy na swój  rozkład dnia, bo każda z Nas kończy inaczej zajęcia - ale nic nie szkodzi, bo to nie ma różnicy : )

Jutro będzie lepszy dzień niż dzisiaj - dziewczyna bardzo mnie zmotywowała do działań, pomimo że jest troszke młodsza ; ) 

Kochane motywujemy się lato, lato i jeszcze raz LATO <3
Świetne nogi <3 wiktoria-chudnie.blogspot.com...brzusio

25 maja 2013 , Komentarze (19)

Em, w sumie nie wiem co napisać.
Mam jakąś blokadę, chyba każdy z Nas ma coś takiego.
Mam problem wrócenia na dietę.. już nie chodzi o ćwiczenia tylko o same posiłki.
Cały czas coś mam w buzi .. JEM, JEM i jeszcze raz JEM.
Jakoś nie mam motywacji ani chęci do NICZEGO.


Ale motywacji dla WAS nigdy nie zabraknie na moim profilu :*
***...***

24 maja 2013 , Komentarze (10)

Powiem tak, wyjazd mi się udał do pewnego stopnia, że było miłe towarzystwo.
A co do pogody to bym musiała użyć niefortunnego słownictwa, więc tego tutaj nie zrobie : )
Dieta- pierwsze 3 dni ćwiczyłam, a później tylko gorzej i gorzej.
Ale to nie znaczy, że się poddam.
Muszę się Wam pochwalić moim kupnem książki Ewki Chodakowskiej, bo moja znajoma jest z nią już ponad 40 dni i schudła 10 kg , widziałam na własne oczy ; D


Trochę motywacji dla NAS na kolejne dni kochane :*
ajjjj
......

16 maja 2013 , Komentarze (21)

Pakuje się i pakuje :)
Sukienki, bikini, spodenki i różne letnie rzeczy :) 
Cieszę się na wyjazd, ale bym wolała z inną wagą ; )
No, ale byle jadę nad morze
Wylatuje z Katowic/Pyrzowic o 6:20 - więc z domu wyjeżdżam o 3 rano ;(
Będę nie wyspana,  już przywykłam do tego.
A dla Was troszeczkę motywacji kochane: *

mmmm,dobre ciało ! piękna figura...Brzuszek

15 maja 2013 , Komentarze (22)

Dzisiaj był suuper dzień :)
Humor mi dopisuje, pomimo że miałam nieciekawą nockę, bo latałam do WC od 2 do 7 
No, ale już wszystko spoko :)
Mam straaasznie dużo naukii; /
Ale oczywiście ten dzień nie może się obejść bez ćwiczeń z MEL B i 30 brzusków <3
Już 3 dzień z tymi brzuszkami :)


Kochane, a dzień bez motywacji to dzień stracony :)
.....Motywacja:))) gallantly.blogspot.com<33

14 maja 2013 , Komentarze (24)

brzuszek
Kochane już 3 dni do mojego wyjazdu, waga stoi i stoi myślałam, że bynajmniej troszeczke spadnie, no ale cóż trzeba być cierpliwym :*
Będziemy walczyć do skutku :*
Dobry trening ładuje baterie! ;) Kto sie zgadza łapka w górę ;)mieć takie ciało..x 2
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.