Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

sisi944

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Em, więc . W odchudzaniu można powiedzieć, że jestem cały czas , ale pierwszy raz mam motywacje, żeby zakończyć odchudzanie na dobre :)

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 72347
Komentarzy: 1009
Założony: 17 kwietnia 2013
Ostatni wpis: 22 marca 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
sisi944

kobieta, 30 lat, Katowice

166 cm, 66.90 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

26 czerwca 2013 , Komentarze (25)

Nic nowego waga stoi, ale nie stoi, dlatego że dieta itp itd, tylko, ze ja nie ćwicze i jem co jest w lodówce - nie mam czasu zbytnio na jedzenie, hah;d 
Motywejszon: )]
<<<Sama decydujesz ;)No to co dalej się chcesz opychać?

19 czerwca 2013 , Komentarze (15)

W tym tygodniu mnie dużo czeka jeszcze, a jest zaledwie połowa tygodnia.  Tu jakieś ostatnie zakupy przed wyjazdem, zmiana szkoły itp.. 
Boje się niektórych moich decyzji, bo są naprawdę ważne dla mojej przyszłości..
A dieta jak dieta, ćwicze i nie jem kolacji - bynajmnie,  tego moge się trzymać , bo inaczej nie umiem.. mam słabą wole i tyle ; / i nie stać mnie na zdrowe jedzenie, musze jeśc to co w lodówce.

Motywacje przed wakacjami ; )
♥♥♥......

16 czerwca 2013 , Komentarze (14)

Piszcie i motywujcie osoby odwiedzające mój profil (w komentarzach )
Bo motywacje są dla Nas wszystkich ; )
ideał *.*yhmmmmperfectoKto próbuje? ;D

15 czerwca 2013 , Komentarze (14)

Jestem zła ; /
Nie dość, że w życiu sie wali to i waga wzrasta- nie wiem czy waga jest tego powodem, bo jest dość już stara, ale ćwicze codziennie + biegam, brzuch mi sie zmniejszył, a na wadze 69 ;///// To jest niemożliwe a za 2 tygodnie wyjeżdżam na morze ; /

Motywacje kochane : )
gallantly.blogspot.comooo taak ;Djak tam wasze ciałka na lato? :psylwetka idalna

10 czerwca 2013 , Komentarze (21)

Ćwiczenia, ćwiczenia; )
Jutro idę na wesele, ale nie pozwolę sobie na złamanie zasad mojej diety, o nie tym razem ; )
Mam silna wole; ) Za jakieś 19 dni wyjeżdżam nad morze i nie dam się tak łatwo, będą to moje najlepsze wakacje 2013 ! I koniec kropka ; )
Zdam Wam relacje w środe bądź w czwartek.
Dzisiaj zjadłam ryż, truskawki, banana. Wypiłam 2 herbatki zielone, wode - 1,5 l ; )
Jutro oczywiscie nie pozwole na żadna cole - czy inne napoje słodkie w dodatku gazowane, żadnego słodkiego itp. 
Dzisiaj dość aktywnie, biegałam, jeszcze mam przed sobą brzuszki i przysiady ;*

:::

Zgrabna
Dziewczyna na powyższym zdjęciu jestem moją motywacją ; )
Tak chcę wyglądać na lato. a wy ?
Gdzie wybieracie się na wakacje ? : )

9 czerwca 2013 , Komentarze (15)

Dzień jak dzień ; )
Leniwie, ale już teraz zabieram się za ćwiczenia ; ) 
Mel B- brzuch, pośladki.. Biegałam dzisiaj 40 min ; )
A co do jedzonka prawdopodobnie zostane skrytykowana ; )
kakao- z czarnej gorzkiej czekolady, banan, jajecznica- z cebulka,robiona na masle, a podwieczorek ryż z jablkiem, kolacja ryz z sosem .

Wiem, wiem,że duzo tego ryżu, ale szkoda mi bylo go wyrzucać ; )

Motywatory bejbole :* : 
do it rightPiękna....♥♥♥mieć taki opaloby brzuch.. :)

7 czerwca 2013 , Komentarze (11)

Dzisiaj same motywacje, aby osoby, które odwiedzają mój profil wstały od laptopa/komputera i zaczęły ćwiczyć
lubicie biegać ?xxx,,,,wooow!

7 czerwca 2013 , Komentarze (8)

Dzisiaj same motywacje, aby osoby, które odwiedzają mój profil wstały od laptopa/komputera i zaczęły ćwiczyć
lubicie biegać ?xxx,,,,wooow!

6 czerwca 2013 , Komentarze (15)


Dzisiaj biegalam w sumie teraz wrocilam, wiem , że pozno.. 
Noo, ale w koncu zadek ruszyć, tak mnie zmotywowalyscie, należa Wam się brawa kochane :* UWIELBIAM VITALIE, pelno tu kobiet, ktore są dla mnie wsparciem :*

Motywatory :
Waga nie jest jedynym wyznacznikiem:)gallantly.blogspot.com...

5 czerwca 2013 , Komentarze (20)

Hej, hej : )
Jak tam ? Co u Was słychać ?
Bo odkąd straciłam wenę na odchudzanie źle się dzieje, strasznie wyglądam, aż wstyd się przyznać ; /
Dzisiaj byłam oddać krew.
Zjadłam pare truskawek. Zgłodniałam i poszłam do pobliskiego bardzo pożywnego baru szybkiej obsługi, a był nim niezawodny MC ; (, no ale cóż trudno..
Wyglądam jak jakiś baleron i muszę wziąć się w garść w końcu, bo wesele za 6 dni
Sukienka dzisiaj przyszła, którą zamówiłam i co okazało się, że wyglądam jak sumo; /
Trudno; /
 Motywajszon :

Jak tam przygotowania do plażowania ? ;)...cała śliczna :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.