Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

catarina81
catarina81
catarina81

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

BŁAGAM POMÓŻCIE :(((( Mam już dość siebie i muszę coś z tym zrobić

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 41204
Komentarzy: 190
Założony: 22 listopada 2006
Ostatni wpis: 14 października 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
catarina81

kobieta, 43 lat, Tarnów

162 cm, 116.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

30 listopada 2006 , Skomentuj

No i kolejny sukces wczoraj stanełam na wagę i pokazała 101 kg i znów spadek o km oby tak dalej

24 listopada 2006 , Skomentuj

jestem szczęśliwa
weszłam dziś na wagę i zobaczyłam 102 kg to spadek wagi oznacza poprotu nie mogłam uwierzyć

oby tak dalej

2 łyżki musli z 2 łyżkami jogurtu naturalnego
kawa czarna
2 kanapki z serkiem ze szczypiorkiem
jabłko
jajko z surówką z marchewki i rodzynkami z jogurtem naturalnym

rowerek 25 minut 20 bdzuszków i inne ćwiczenia

22 listopada 2006 , Skomentuj

dziś zaczynam walkę z kilogramami
dziś zjadłam
2 łyżki mussli z 2 łyżkami jogurtu naturalnego
później kawę czarną bez cukru i mleka
bułka graham z wędliną
jabłko
zupę ogórkową
ziemniaki ze sznyclem:(
kanapkę z wędlinką
oraz przejechałam na rowerku stacjionarnym 9.30 km około 25 minut jazdy oraz 20 brzuszków
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.