Pamiętnik odchudzania użytkownika:
BoroNata

Witam Wszystkich

Dzisiaj byl trening na silowni Wczoraj cwiczylam w domku Pomiar w piatek ciekawa jestem czy bedzie jakis spadek :) Zastanawiam sie po co sa te grupy wsparcia bo w mojej to sie nic nie dzieje Moze ktos ma jakas fajna grupe i moze ja polecic :)

Udalo sie huraaaa!!!! Schudlam 2,8 kg oczywiscie nie sama dieta Chodze na silownie 4 razy w tygodniu i cwicze Mam nadzieje ze moja motywacja nie opadnie Wiec biore sie dalej do roboty aby kolejny tydzien bedzie taki sam Zeby  udalo mi sie znowu tyle schudnac bylo by rewelacyjnie ale poczekamy zobaczymy Pozdrawiam wszystkich 

I dzisiaj znowu byl trening na silowni Jutro przerwa i regeneracja :) Czuje sie znakomicie Mam nadzieje ze jutro nic nie bedzie bolec :) Ale podobno jak boli to dobrze hehe wlasnie wypilam ostatnie danie dnia czyli jogurt z truskawkami (bez cukru) Pierwszy raz w zyciu bez cukru hehe i musze powiedziec ze byl pyszny Ciekawa jestem czy do piatku ( bo w tedy mam pomiar) waga sie ruszy albo spadna obwody No dobra koncze pozdrawiam wszystkich co czytaja papa