Ostatnio dodane zdjęcia

Grupy

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 4630
Komentarzy: 102
Założony: 13 sierpnia 2014
Ostatni wpis: 12 lipca 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Bzyk78

kobieta, 46 lat,

160 cm, 65.30 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

5 lipca 2017 , Komentarze (2)

lecimy dalej :)

2 lipca 2017 , Komentarze (4)

 trochę popusciłam   i przybrałam ze 2 kg nie chciałam wtracac z przybytkiem   wiec chwile mnie nie było  by wrócic z wynikiem 66,3 takim jakim tu zostawiłam :)    to jedziemy dalej wiele nie zostało  :)

6 maja 2017 , Komentarze (5)

Waga podskoczyła o kilogram ale juz wracam na odpowiednie tory  póki co 66,8  znalazłam swój sposób na to by  nie złapać efektu jojo  każdy z nas ma gorsze dni    to normalne inaczej byśmy zwariowały po 9 miesiącach diety nauczyłam sie   ze popełniając grzeszki nie musimy skreslać tego  co już wypracowałyśmy   :) trzeba  sobie powiedzieć  cóż dzis zjadłam ciastko  moze 2  trochę więcej obiadu  i kolacje po 20  hehe ale jutro już  sie ogarnę  niby proste  ! :) Jednak niektóre z nas po takim dniu  odpuszczają bo mysla ze przegrały wojnę a to przecież tylko mała potyczka  :)  nie  poddajemy sie  : z każdym nowym dniem  jesteśmy  bliżej celu   nawet jesli waga podskoczyła  bo umiemy sie zmobilizować by dalej dążyć do obranego celu :))  

18 marca 2017 , Komentarze (6)

-17 generalnie nie wiem czy się chwalić czy żalić , że aż tyle tego było

25 lutego 2017 , Komentarze (7)

no do lata niedaleko 

12 lutego 2017 , Skomentuj

hmmm od tygodnia waga stoi niewiedziec czemu   buuu nie lubie tego 

4 lutego 2017 , Komentarze (2)

pomimo choroby starałam się i są efekty :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.