Pamiętnik odchudzania użytkownika:
bez_weglowodanow

w końcu sie udało. Nastąpił ten moment w końcu i ujrzałam rano magiczne 69.8 na wadze.

Jestem prze prze prze szczęśliwa!

Dieta wykupiona sd na vitalii mi się skończyła.

Myślę teraz nad IGpro. Z sd słabo mi szło, efekty niezbyt zafawalające były :(

Z nie dietiwych spraw: kwiaty zasadzie, wiosna pełna parą :)

Rozmyślań nad rozpoczęciem szkoły od września na kierunku ortoptystka.  Opinie mile widziane :)  

Zakupy w ciucholandach udane :)  fajne ciuszki pokupilam,  kamizelkę, sukienki, buty, płaszczyk,  żakiety, buty. Pochwalę się w następnym wpisie. 

I jak zawsze kilka fotek :)

odnotowalam spadek na wadze, pomimo świąt i obrzarstwa! Juuupi!!

Dziś rano pojechałam na ciuchy. Połaziłam po ciucholandach i oczywiście nic nie kupiłam.:(

Koniecznie potrzebuje spodni, kurtki wiosennej.. Itp.

Nic ciekawego nie bylo, nie tym razem. 

Zrobiłam za to zakupy "do ogrodu". Kupiłam goździki, wiciokrzew lonicera oraz pelargonie rabatowa. Dzień zlecił na sadzeniu.

Kilka fotek jedzenia i nie tylko..

lubie czytać Wasze pamiętniki, większość ciekawe, dużo zdjęć, porad, motywujące.

Dziwię sie, że te ciekawe nie znajdują się na głównej, tylko cały czas te same Anulki 81 czy roogirl. Przecież tego się już czytać nie chce, ileż można... Oczywiście każdy robi jak uważa. 

Mnie osobiście to irytuje. 

W święta dwa dni swawolki. Dziś już wróciłam do diety sd.

Fotki. 



przez cały tydzień Zmniejszyłam ilość węglowodanów.

Starałam się, dietę Trzymalam.

Dziś Dzień ważenia. Pełna radości stanelam na Wadze i moja radość minęła.

Nawet nie będę.tego komentowaćc. + 0,80! 

Przez trzy tygodnie zastój, a teraz wzrostt. Coś jest nie tak.

Memu:

obudzilam się rano, myślę to dziś, dzień ważenia.

Serce zabiło bardziej, bo nie wiem czego mogłam się Spodziewać.

Odważyłam sie tam tylko 0,3 kg na minusie. No kpina normalnie! 

Trzymam się diety prawie idealnie, a tu żadnych spektakularnych efektów. W takim tempie nigdy nie schludne. nigdy! Jestem niezadowolona.

Fotki tego co jem 

x

 Dziś rano odnotowalam mały spadek bo tylko 0,4 kg. Liczyłam na coś więcej. Nie wiem czemu tak opornie mi idzie. Plan idzie z dieta dobrze, jedynie za mało pije. W tamtym tygodniu nie byli spadku, a w tym taki mały :( może za mało jem? 

Fotki 

Mam zastój.waga nie pokazała nic nowego. Mam nerwa!

 Grr

zawalulam wczoraj dietę. zjadlam kebaba. A szło mi tak pięknie. Skutki odczuje w sobotę na wadze. 

Foty

 Makaron z. Serem

 Zupa Krem pieczarkowy

Omlet z pomidorami i serem mozzarella 

Makaron zapiekany z jabłkami 

jestem taka Szczęśliwa! Odnotowałam kolejny spadek na smacznie dopasowanej!

W tym tygodniu to aż 1.4 kg Bravo! Smacznie dopasowana działa!

Kilka fot

a

Od soboty jestem na SD. Idzie mi dobrze trzymam się diety i jest naprawdę smaczna!

A teraz fotki jak jem..

Smacznego!!