Pamiętnik odchudzania użytkownika:
bez_weglowodanow

tak jak w temacie. Dziś powtórka. 

Jutro szczegółowe dane.

powiem tyle: Z DIETĄ TRAGEDIA!

aa nawet mi sie tego nie chce komentować.! :(

a to obiecane zdjecie botków i torebka dzisiejsza

dzisiejsze ważenie zaliczone.udało się waga leci oby tak dalej.

Znicze kupione, można iść na cmentarz.

Zjedzenie: bułka z mozzarella plus ogórek.

Kiełbaski 2 szt 

Kasza, gulasz ogórek kiszony 

Kawałeczek ciasta wz.

Pomelo

Ostatnio nie miałam czasu pisać, brak czasu. Z dieta nawet ok, to sie okaże na szklanej.

Byly gołąbki, ryba, żurek z jajkiem,kawałek ciasta, jogurt naturalny, jajecznica itp..

ogólnie chyba nie źle. Najważniejsze, ze nie jem juz tyle chleba i to na noc.

Może coś sie ruszy...

tak jak w temacie.za dużo wina czerwonego dałam, ale zjadłam jeden duży kawałek. I tak oto się zrobił dzień żałoba.

Menu 

Serek wiejski plus 2 łyżeczki miodu

2 same gofry 

Plasterek boczku

Troszku kurczaka ryż surówka selera plus rodzynki 

2 kawałki ciasta drożdżowego

I ta nieszczęsna lasagne....

3 kiełbaski 

Jajecznica z 1 jajka

Pomidor z serem mozzarella i 3 plasterki szynki

 strogonow

Pstrąg smażony 

 2 Jablka

4 parówki + ketchup+troche majonezu

jabłko

pasta jajeczna + kiełbasa wiejska

ser mozzarella + pomidor

jabłko

jajecznica z 3 jajek na szynce

Butów jak nie było tak dalej nie ma.

dzisiejsze menu:

jogurt jogobella duży

1/2 kotleta

kawałek sera białego

kawałek lasagne

panna cotta 

jabłko

troszku groszku konserowowego + ogorek kiszony

6 śledzi koreczków 

Staram sie trzymać dietę. Dizis nie było źle, ale to sie dopiero okaże przy nastepnym ważeniu.

Zrobiłam małe zakupy spożywcze, na kolacje i do pracy na śniadanie wystarczy.

Kupiłam też buty w Stradivariusie jak przyjdą  to się pochwalę.

A tu dzisiejsze menu:

zupa ogórkowa,kawałek ciasta ( a'la ptasie mleczko)  2 pętka kabanosa, jajecznica na szynce z 3 jajek, 2 jabłka, szklanka sok, 4 koreczki śledziowe. trochę mało i mało zbilansowane ale moze jutro bedzie lepiej.

Niestety nadszedł ten czas, człowiek znów sie w nic nie mieści, znów przytył.

Wiadomo, trzeba co nieco zrzucić. Od jutra walczę! Zważę się, załamię, przemyśle parę spraw Dziś jeszcze muszę obmyślać plan działania, co i jak konkretnie.

Dieta wiadomo, nisko węglowodanowa- tylko taka na mnie działa.

A z pozytywnych aspektów: w ramach wolnego dnia od pracy były zakupy! Co prawda wybrałam się po swetry dla mnie i dla mego..  ale wróciłam z pustymi rękoma.

No prawie! Były zakupy kosmetyczne, a jak! oto one.Maseczka błotna przetestowana i lakiery też, są super, żel pachnie obłędnie! Reszta przy najbliższej okazji!

Kosmetyki, a to lakier: