Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

sisinko
sisinko

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Odkąd pamiętam mam kompleksy dotyczące mojej figury, tym razem chce to zmienić na dobre.start 4.04.2016

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 24504
Komentarzy: 397
Założony: 23 maja 2015
Ostatni wpis: 23 maja 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
sisinko

kobieta, 39 lat, Warszawa

168 cm, 78.40 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: start 4.04 2016 cel 1 - 70 kg do 15.08 cel koncowy 58 kg :)

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

8 lipca 2015, Skomentuj
krokomierz,6845,59,411,4414,4518,1436355960
Dodaj komentarz

7 lipca 2015, Skomentuj
krokomierz,7189,62,431,5410,4745,1436271935
Dodaj komentarz

6 lipca 2015, Skomentuj
krokomierz,11592,99,696,4387,7651,1436186791
Dodaj komentarz

4 lipca 2015, Skomentuj
krokomierz,7955,68,477,2756,5250,1436015355
Dodaj komentarz

2 lipca 2015, Skomentuj
krokomierz,10930,94,656,4220,7214,1435837618
Dodaj komentarz

1 lipca 2015, Skomentuj
krokomierz,10007,86,600,4046,6605,1435748855
Dodaj komentarz

30 czerwca 2015, Skomentuj
krokomierz,8515,73,511,3889,5620,1435664349
Dodaj komentarz

29 czerwca 2015 , Komentarze (1)

śniadanie

Jajecznica,2 kromki

Obiad

Warzywa na patelnię

Podwieczorek

2 nektarynki

Kolacja

Saladka ryżowa,słonecznik

29 czerwca 2015, Skomentuj
krokomierz,11909,102,715,4276,7860,1435572889
Dodaj komentarz

27 czerwca 2015 , Komentarze (2)

śniadanie

Jogurt naturalny,siemię,żurawina,kokos,migdał,płatki pszenne,słonecznik

Śniadanie ll

Mozzarella

Obiad

Warzywa na patelnię

Podwieczorek

4 kromki z pastą z suszoneych pomidorów

Kolacja

Warzywa

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.