Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Miałam szczęście i nigdy nie musiałam liczyć kalorii, ale to się skończyło więc postanowiłam zadbać o siebie i poznać zdrowsze zamienniki w kuchni, bo po 40-tce wiele się zmienia ;-). Lubię ruch, rower, fitness, nordic walking. W głowie mam ciągle 18 lat więc zmądrzałam rzuciłam palenie i się nie daję!!!

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 30260
Komentarzy: 332
Założony: 30 października 2015
Ostatni wpis: 8 października 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
siwa68

kobieta, 55 lat, Warszawa

163 cm, 61.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

26 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,435,4,26,383,287,1461621600
Dodaj komentarz

26 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,2646,23,159,13614,1746,1461621600
Dodaj komentarz

26 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,4102,35,246,4833,2707,1461649916
Dodaj komentarz

25 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,1273,11,76,4853,840,1461593998
Dodaj komentarz

25 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,2111,18,127,3971,1393,1461561285
Dodaj komentarz

24 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,10595,91,636,8644,6993,1461509300
Dodaj komentarz

24 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,8744,75,525,3044,5771,1460757600
Dodaj komentarz

24 kwietnia 2016, Skomentuj
bieg,311,4,27,165,373,1460757600
Dodaj komentarz

24 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,5862,50,352,5381,3869,1460757600
Dodaj komentarz

18 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,1411,12,85,5221,931,1460959210
Dodaj komentarz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.