Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Miałam szczęście i nigdy nie musiałam liczyć kalorii, ale to się skończyło więc postanowiłam zadbać o siebie i poznać zdrowsze zamienniki w kuchni, bo po 40-tce wiele się zmienia ;-). Lubię ruch, rower, fitness, nordic walking. W głowie mam ciągle 18 lat więc zmądrzałam rzuciłam palenie i się nie daję!!!

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 30359
Komentarzy: 332
Założony: 30 października 2015
Ostatni wpis: 8 października 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
siwa68

kobieta, 55 lat, Warszawa

163 cm, 61.20 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

29 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,16435,141,986,7211,10847,1461880800
Dodaj komentarz

29 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,1583,14,95,4588,1045,1461880800
Dodaj komentarz

29 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,1583,14,95,4588,1045,1461880800
Dodaj komentarz

29 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,6706,57,402,4502,4426,1461880800
Dodaj komentarz

29 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,244,2,15,108,161,1461880800
Dodaj komentarz

29 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,1129,10,68,583,745,1461880800
Dodaj komentarz

28 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,10549,90,633,3933,6962,1461852689
Dodaj komentarz

27 kwietnia 2016, Skomentuj
fitness step,2859,43,303,2544,1715,1461775702
Dodaj komentarz

27 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,3746,32,225,4450,2472,1461772954
Dodaj komentarz

27 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,1883,16,113,2675,1243,1461734145
Dodaj komentarz

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.