Pamiętnik odchudzania użytkownika:
iskierka74

kobieta, 50 lat, Kraków

158 cm, 82.80 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

6 stycznia 2024 , Komentarze (1)

No i nieoczekiwanie no i pierwszy raz w tym roku no i pierwszy raz po chorobie no i w deszczu 🙂

Trasa spacerowa tam i nazad to około 6 km ale w deszczu i jak cebulka, to jak bym niosła ciężki plecak

I przy okazji test mojej czapeczki, haha

Taki dziś dzień... Nutki kap kap kap stroją się na gałązkach drucikach...

W deszczu nawet flaga przyklapnięta, nie czuje trzech króli święta...

Akcja Madzia na 100 %, Zaczynam od 0/100. Każdy trening, godzina rowerka czy może wycieczka w góry to plus jeden punkt. Madzia na 100% --> 1/100

5 stycznia 2024 , Komentarze (2)

Nie mam czasu na pisanie.

Postanowień nie robię już od dawna.

Może tylko zwyczajowo akcja Madzia na 100 %, Zaczynam od 0/100. Każdy trening, godzina rowerka czy może wycieczka w góry to plus jeden punkt,

Moje Pipy. Zwariowałam na ich punkcie. Duże, małe, ogromne, pluszowe, zakładki, czarne i białe...

4 września 2023 , Skomentuj

15 km po Łodzi

potańcówka na eondzie mogilskim

20 sierpnia 2023 , Skomentuj

rowerek

2xgodzina

17 sierpnia 2023 , Skomentuj

rowerek i dolinki

13 sierpnia 2023 , Skomentuj

wreszcie ciepło i słonecznie

11 sierpnia 2023 , Skomentuj

rowerek 60 minut

10 sierpnia 2023 , Komentarze (4)

Wróciłam do rowerka ale nic z tego nie wynika.

8 czerwca 2023 , Komentarze (2)

Podejrzewałam od dawna, teraz potwierdzona przez lekarza.

3 maja 2023 , Skomentuj

Miał być spacer doliną Racławki a poszliśmy szlakiem pod górkę, a potem to już pionowo w górę ale warto było

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.