Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

niels
niels

Więcej zdjęć

Ulubione

reiven reiven

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

mila wesola i w koncu chce zmienic cos w moim zyciu

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 2803
Komentarzy: 135
Założony: 6 lutego 2009
Ostatni wpis: 8 listopada 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
niels

kobieta, 41 lat, Brondby Strand

176 cm, 104.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

4 listopada 2010 , Skomentuj

czesz dziewczyny dzisiaj jest moj dzien wazenia wiec wchodze zeby zapisac ile dzisiaj zobaczylam co prawda zadnych rewelacji bo trzeci dzien dietuje wpisuje soja wage a tu mi wyskakuje ze mam za duzy spadek wagi co u licha mysle przeciesz to tylko 20 deg jeszcze raz sprobowalam i nic dalej to samo dopiero puzniej sie spostrzeglam ze moja wga wyjsciowa to99 kg bylam przerazona nie wiem co z tym zrobc napisalam mejla i czkam a tak ogulnie to nic ciekawego bylam zlozyc podanie o nowe mieszkanie ciekawe co z tego wyjdzie w pracyno cuz jak zwykle tylko nie wiem czemu szef mnie w ym tygodniu wysyla do lodowki caly czs no coz to tez wytrzymam co mnie nie zabije to mni wzmocni tylko czemu plecy od tego bola zycze milego wieczoru i moze koraz z was miala podobna sytuacje

2 listopada 2010 , Komentarze (3)

pierwszy dzien na diecie nie powiem zeby mi bylo latwo burczy mi w brzuchu a ja myslalam ze nie jem tak duzo glowne posilki moze nie duze ale troszke podiadalam juz wiem czemu waga utrzymywala sie tylko ale dam rade musze dac jak to mowi mja babcia bez pracy nie ma kolaczy i tu tak samo bez wyzeczen nic nie osiagne tak i tego sie bede trzymac pozdrawiam

1 listopada 2010 , Skomentuj

dzisiaj dostane jadlospis o jedenastej troche mi nie pasuje bo ja go dopiero po pracy zobacza a wracam ok siudmej wieczorem wiec nie mam zabardzo czasu na zakupy zaczne wiec chyba od srody co nie oznacza ze nie sprobuje wykombinowac cos co bede mniala w lodowce pozdrawiam

31 października 2010 , Komentarze (3)

ciesze sie ze wczoraj wykuplam abonamet w vitali zaczynam od wtorku mam nadzieje ze poczatki nie beda takie trudne chociaz bede musiala robic dwa obiady jeden dla siebie drugi dla mezusia ale jak znam zycie to bedzie jat to co ja sobie przygotuje dorze ze jest taki wyrozumialy. Nie ma go dzisiaj w domu ale ja nie pruznowalam wymylam okna posprzatalamw domku noi poszlam na zakupy co prawda kupilam  sobie kozaczki fajne z owczza welna w srodku i to jeszcze 30 procent rabatu dostalam  co prawda nie byly tanie ale juz w tym sezonie kupilam tanie i musze je wyzucic podeszfa mi pekla  zla bylam jk diabli zaraz kolezanka wpadnie na plotki wiec spadam moze jeszcze sie odezwe dzisiaj mile nidzieli dla was

30 października 2010 , Skomentuj

czesc laseczki czesto do was zagladam zadko cos pisze wiem nie jest to mile bo mozw kiedys wam sie przydac moja pomoc tak jak i wy mi pomagacie .Pamientam jak zaczelam sie odchudzac z vitlia widialam dziewczyny ktore wazyly 85,80 kg i tak myslalam ja jak bym wazyla tyle co ona to wogule bym nie myslala o odchudzaniu ale teraz gdy osiaglam to co one maja chce wiecej zmienilam swoje postanowienie na75 bo wiem ze jestem w stanie je osiagnac ale wy musicie mi pomuc bo ostatnio tylko staram sie utzymac to co juz osiaglam a ja chce zobaczyc siudemke z pzodu co prawda duzo mi nie zostalo ale i z motywacja troszke slabiej prosze pomuszcie chce zaczac od poniedzialku i mam nadzieje ze bedziecie ze mna tak jak do tej pory

18 czerwca 2010 , Skomentuj

ostatnio coraz czesciej do was zagladam co dodaje mi motywacji do robienia czegos ze soba nie moge sie jednak przemuc zeby regularnie cwiczyc cos mi nie idzie nie chce mi sie rano wsac zeby cwiczyc a wieczorem nie mam sily jak wracam do domu moze znacie jakies zaklecie dobre na regularnosc w tym tygodniu moze schudlam pol kilo nie wiele ale zawsze do przodu musze sobie nowa wage kupic bo wszyscy mi mowia ze oszukuje to znaczy dodaje jakies 2 kg czy to mozliwe co prawda ma juz ze trzy lata ale ................. nie obiecuje ale postaram sie zaczac cwiczyc jutro zobaczymy czy mi sie uda pozdrawiam i powodzonka dla was

15 czerwca 2010 , Komentarze (1)

czesc dziewczyny oj dawno dawno mie tu nie bylo ale to nie znaczy ze skonczylam moja walke zrobilam sobie przerwe bo za duzo sie dzialo w ciagu ostatnich5 miesiecy zucilam faceta bo zakochalam sie w innym a dzisiaj juz od miesiaca jestem mezatka jestem najszczesliwsza osoba na siwiecie waga no coz tylko 10 kg mniej ale nie stosowalam zadnej diety widocznie milosc mi sluzy ale mam zamiar zgubic kolejne 10 mam nadzieje ze tym razem tez mi sie uda pozdrawiam was bo to dzieki wam zaczelam moja walke mam nadzieje ze i wam sie udaje bo nie moge ogladac pamietnikow nie wykupilam abonametu ale to co postaram sie czasem pisac

9 stycznia 2010 , Komentarze (2)

czesc laseczki wczoraj kupilam sobie nowe spodnie w rozmiaze 44 a nie 46 caly dzien sie poniecalam a dzisiaj co monia zrobila obrzarla sie jak glupi osiol ale jutro dietkuje napewno bo spodnie deda zaciasne jak tak bede dluzej jadla no a tego nie przzyje teraz czekam na 42 troche poczekam ale warto dziewczyny warto zajefajne uczucie jak przymiezasz spodnie i pasuja hihihihi dzieki za kometaze

7 stycznia 2010 , Komentarze (4)

mam osemke z przodu mam osemke z przodu tralalalalal

4 stycznia 2010 , Komentarze (1)

dzisiaj jestem z siebie dumna zaczelam stosowac diete na nowo nie jest tak zle boje sie tylkoze za chwile jak zwykle o tej poze napadnie mnie glod ale mam nadzieje ze nawet jesli to dam mu rade do jutera
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.