Pamiętnik odchudzania użytkownika:
fokowa

Wymiotowac mi sie chce na swoj widok.

Nie bylam w tym roku nad morzem, ale z opowiesci podejrzewam, ze plaza wyglada jak powyzej. Troche mi juz lepiej. Dieta sie trzyma. Sokowirowka trzeszczy i wypluwa witaminy, w kuchni brodze wsrod warzyw, bo nie mam gdzie schowac takich ilosci, poza tym nie kupilam by magazynowac, tylko konsumowac. Wczoraj sport zaniedbany, bo mnie dopadlo, a ja niczym postrzelony dzik brocze. Dzisiaj sie jakos wezme z powrotem za wygibasy. Wczoraj niestety siedzialam od 8 do 19 przed komputerem z przerwami na wypady do kuchni, aaaa i przerwa na wytlumaczenie kolejnosci wykonywania dzialan - gdyby kto potrzebowal dla dziecia w wieku podstawowkowym badz gimnazjalnym -  swietne filmiki http://matmagwiazdy.pl Ja ilekroc ogladam to wsciekam sie, ze nie dane mi bylo miec takiego nauczyciela, a ogladam ku odswiezeniu pamieci, aby sie nie skompromitowac przy dziecku. Jemu tez sie podoba, poza tym ktos inny takze mowi tak samo jak ja, a to sie w wieku 12 lat juz liczy. Jak juz o urodzinach mowa to moj pies konczy dzis 14 lat !!!

Po pieknym weekendzie wystarczyl telefon poznym wieczorem, ledwo dojechalismy do domu. Staramy sie z mezem nie przejmowac, ale i tak uderza w zoladek.  

U TOKtora - Weekend Ewy Podolskiej

wystarczy 100 kalorii wiecej dziennie i juz po roku 5 kg myk na biodra - wlasnie powiedziala pani w radio, czeresni 20 dkg a nie kilogram do ksiazki na hamak zabierac...

 pracuje i slucham

Wiewioreczka zebrala sie w sobie, wskoczyla dzis na orbitrek i odrobila 25 Minut. Pozniej wskoczyla na rower, smignela do zoologcznego kupila FURMINATOR, bo ma dwa koty ktore klacza na potege i wrocila do pracy. Przy okazji znalazlam centymetr i co sie okazalo? Takze mam idealne wymiary tyle, ze nie tam gdzie trzeba, bo 60 mam obwodu glowy, a 90 talii, choc patrzac z perspektywy proporcji...... nieee w talii 74/76 to byloby niezle, nie oszukujmy sie

Znalazlam znow pasujacy rysunek! U mnia cala szafa takich paskow sprzed wojny :-) Jeszcze ryz dziekuje za wczorajsze wsparcie. Dalam rade ze skalpelem, bez zadnych przerw, czy dawania sobie forow. Antypotnie wzielam recznik i wlaczylam wentylator. Zrobilo mi sie glupio po tych moich jekach. Jak na razie juz 3 dni za mna. Chcialabym dodatkowo wlaczyc orbitek do planu, aby stracil funkcje suszarki na przescieradla z gumka.  Bede zdawac relacje. Trzymam sie dietetycznie w ryzach juz od zeszlego poniedzialku. W zeszlym tygodniu schudlam 2 kilo. Wrocilismy z wakacji, ja na wage i ZONK 91,2. Dopiero jak zeszlo do 89 to przywitalam sie z pamietnikiem ponownie.  Taka magiczna granica :-) W poniedzialek bylam u endokrynologa / mam niedoczynnosc tarczycy i insulinoopornosc/ i Pani nie przebierajac w slowach powiedziala co mysli o mojej wadze. Splakalam sie jak bobr w drodze do domu, zygzakiem na tym rowerze jechalam, bo mi woda w oczych przeszkadzala... Malzonek w domu rzekl " Ale jak uwazasz, co Ci powinna byla powiedziec? "  Wiec zaplakalam znow, potem wytarlam nos i zapukalam do Vitalii...... Ot i cala historia.