Witajcie kochane :)
Wracam z dobrym humorem i nastawieniem po strasznych męczarniach spowodowanych anginą.... U mnie cała choroba skupiła się "tylko" na potwornym bólu gardła i męczącym kaszlu aż nie wyobrażam sobie do tego jeszcze temperatury...
Tak więc sporo czasu minęło. Ostatni wpis zrobiłam w sobotę kiedy dopiero mnie rozkładało i muszę się pochwalić, że nawet ładnie się trzymałam przez ten czas :) Ale nie było łatwo bo potrafię tez dużo jeść mimo że gardło boli :)
Bilans przedstawia się następująco:
W sobotę i poniedziałek było nieciekawie bo zajadałam ból... śmieszne nie?
Niedziela 1422kcal
Wtorek 1002kcal
Środa 1382kcal
Czwartek 1207kcal
Piątek 1217kcal
Sobota 1201kcal
Niedziela 1201kcal
Dziś poniedziałek i nie odpuszczam. Dobrze mi idzie. Waga niestety nie poszła w dół ale w sumie się nie dziwię - tyle syropów wypiłam, że pewnie przekroczyłam sporo limit kalorii... Wczoraj robiłam pomiary i niestety waga pokazała 65,6kg. Biorę jeszcze dzisiaj antybiotyki ale jak skończę mam nadzieję że wszystko wróci do normy. Szczególnie wizyty w toalecie bo coś dawno tam nie byłam :(
Do zobaczenia Vitalijki, wieczorem Was posprawdzam ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
i myślę że to dobry powód na zmianę nie tylko mojej wagi ale całej mnie. Nastawienia do życia, a przede wszystkim żebym była z siebie dumna! Nie sądzicie, że w ten miesiąc mogłabym spokojnie pozbyć się tych 5 kilogramów? Ostatnio sporo ćwiczyłam, żeby zrekompensować trochę te pochłaniane zbędne kalorie i wierzę że wejdzie mi to w krew. Znaczy się ćwiczenie, nie pochłanianie śmieci 
Dziwne...
)
) a wieczorem 3 serie po 45 brzuszków.
A tam! Trzeba czasami odpuścić 
Całuję Was moje chudzinki 
