© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (37)
Grupy
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 16903 |
| Komentarzy: | 106 |
| Założony: | 11 lutego 2010 |
| Ostatni wpis: | 23 kwietnia 2016 |
kobieta, 44 lat, Nowa Dęba
167 cm, 98.30 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Moja aktywność - spaliłam 177 kcal
Moja aktywność - spaliłam 21 kcal
Moja aktywność - spaliłam 0 kcal
Moja aktywność - spaliłam 0 kcal
Moja aktywność - spaliłam 177 kcal
Moja aktywność - spaliłam 21 kcal
Moja aktywność - spaliłam 0 kcal
......kolejny kilogram poszedł w dół 
Cieszę się, że zdecydowałam się na dietkę na vitalii. Polecam każdemu, kto się waha tak jak ja zanim się zdecydowałam.
Już nie mogę się doczekać efektu końcowego jaki sobie zamierzyłam.
Trzymam za Was kciuki. Nie poddawajcie się w dążeniu do celu i nie ulegajcie pokusom.
Miłego i słonecznego dnia Kochaniutkie 
.................kolejny, drugi już tydzień diety i w sumie 4,7kg mniej na wadze. Dla mnie to istny cud 
.
Jestem tym bardziej szczęśliwa, bo lekarz pozwolił mi ćwiczyć od niedzieli ( na początek rowerek stacjonarny ). Oczywiście na początek bardziej rekreacyjnie niż wyczynowo ale już mogę .
Zalecił również basen, lecz na to jeszcze nie pora, bo jednak moje fałdki są jeszcze zbyt widoczne i nie wszyscy muszą je widzieć 
Trzymajcie się cieplutko i nie ustawajcie w postanowieniach, a efekty będą widoczne szybciej niż się tego spodziewacie......
Ja sobie to wzięłam do serca, a Wy??????????
