© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Płeć: Kobieta
Wiek: 39
Miasto: Wrocław
Dzisiaj moja córka Hania świętuje 8 urodziny ??? Jeszcze niedawno była malutka, a teraz robi się z niej panienka ? Wczoraj była impreza dla przyjaciół ze szkoły. Córka była przeszczęśliwa, a ja zmęczenie czuje do dziś ? Ogarnąć dzieciaki, to było wyzwanie, ale...
Płeć: Kobieta
Wiek: 69
Miasto: Gdynia
W nocy deszcz mocno zlewał wszystko, a moje myśli były przy ludziach z Dolnego Śląska. Rano zmiana pościeli i odwracanie materaca, do czego potrzeba siły. Potem zakupy niezbędne do przygotowania potraw na chłodniejsze dni. Już mój smak zatęsknił za typowo zimowymi potrawami,...
Płeć: Kobieta
Wiek: 44
Miasto: Gdańsk
Płeć: Kobieta
Wiek: 56
Kraj: Francja
Dwoje się i troje a dla kotka nic nie mogę znaleźć. Przed sekundą dowiedziałam się że podobno nowi sąsiedzi szukali swojego kotka, może to ten,oby. ??? Ide zapytać
Płeć: Kobieta
Wiek: 40
Miasto: Wygoda
Noi mały kryzys podczas @. Kanapki z masłem czekoladowym, na nic innego brak chęci. oby jutro we mnie weszła energia. rano pobudka jak zawsze o 4 i już dzieci bawiły się energicznie. Ząb dalej rwie przy gryzieniu już nie wiem czy to norma przy kanałowe już trzeci...
Płeć: Kobieta
Wiek: 64
Miasto: Włocławek
Na wadze spadek 1 kg w tydzień. Jest radość. Skrupulatnie liczę na fitatu. Trzymam się w przedziale 1200 do 1500 kal. Woda pita ok 1.5 litra w ciągu dnia. Najwięcej udaje się wypić wieczorem bo po 17.00 nie ma już posiłków. Niedziela niestety z większą ilością kal. Nie...
Płeć: Kobieta
Wiek: 33
Miasto: Kraków
Wyjechaliśmy w sobotę po mojej pracy. Najpierw odwiedzikismy moją przyjaciółkę która wróciła z Norwegii po 5latach. Cóż to było za cudowne spotkanie :) Przez ostatnie lata (ok10) nie byłyśmy ze sobą blisko, teraz już wiem, bo jej "przyjaciolka" tak obrobiła mi i innym d... że w...
Płeć: Kobieta
Wiek: 46
Miasto: Kiedyśtambędę
Kraj: Paragwaj
Pozdrowienia Czytającym! Drugi tydzień na diecie pudełkowej za mną. W tym tygodniu chciałam sprawdzić, czy rzeczywiście defityt na poziomie 7 000 kalorii daje ubytek kilograma wagi. Liczyłam skrupulatnie z apką huawejową Zdrowie i oto co mi wyszło: W minionym tygodniu...
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 66
Miasto: Gdańsk
Hmm ...178 tydzień za mną i... waga utrzymana .... stoi na poziomie oki tych 74, kg i realizując to poprzez ...przestrzeganie deficytu po kalibrach jadła pomniejszonego o kal. metabolizmu i pomniejszone o kal. ćwiczeń , oraz przy...
