© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Płeć: Kobieta
Wiek: 33
Miasto: Kraków
Od wczoraj miażdży mnie pms. Stan depresyjny wchodzi w butach. Szukam czy to przez braku czasu dla siebie, robienie tego co nie daje spełnienia czy przez endometriozę? ....
Płeć: Kobieta
Wiek: 40
Miasto: Wygoda
Pomimo jednodniowej dyspensy ładnie wróciłam, wczoraj 2000 nie przekroczone. Dziś na sn omlet wysokobialkowy ze skyrem do 13 mnie zasyci. Ob gyros domowy z bagietką .Kolacja raczej skromna. Dzialamy nie poddajemy się, kto upadł niech szybko wstaje szkoda każdego dnia....wiosna w...
Płeć: Kobieta
Wiek: 41
Miasto: Toruń
Witajcie Czy Wy to widzicie? Ile dni zostało do świąt?? Szok. Ostatnie dni, to jakaś porażka... Zapomniałam co to liczenie kalorii :( od tego czasu, co źle się czułam :( nie mogę wrócić. Myślałam, że dziś się uda, ale nic bardziej mylnego... nie udało się. No...
Płeć: Kobieta
Wiek: 36
K.S: 2500 Aktywność: 60 minut. Ale wieje... Trochę za dużo kcal, najwyżej w któryś dzień zrobię sobie wolne od jedzenia.
Płeć: Kobieta
Wiek: 0
Kraj: Polska
173cm wzrostu i kostka 19cm to Ideał Kobiety! mogłabyś miec nawet 18cm. Jak to możliwe ze nie uważasz sie na szczupła? Ile ważysz? pokaz swoje zdjęcie.
Płeć: Kobieta
Wiek: 34
Miasto: Żory
Mam już choinkę ubraną. Tak wiem, wariatka i w ogóle, ale kompletnie mi wisi co ludzie powiedzą :) klimat przedświąteczny jest i to się liczy, dodatkowo dzieciaki były mega szczęśliwe jak tą choinkę ubierały :) mam w końcu książkę i muszę przyznać że bardzo mi...
Płeć: Kobieta
Wiek: 59
Miasto: Radom
Skoro zostałam w pewien sposób " zmobilizowan" do odpowiedzi na wiadomość, to grzecznie witam się ze wszystkimi. Dzieje się w państwie duńskim, dzieje...nie zawsze dobrze. W lipcu w Krakowie, zawadziłam się końcówką grzebiącą o wystającą z chodnika płytkę, stałam się po raz...
Płeć: Kobieta
Wiek: 40
Miasto: Wygoda
O wczoraj zapominam. Ważne jest dziś. Trzymajcie się. Sn zdrowe obiad i kolacja też. Słodycze już za mną nie chodzą. Wcale to takie nie jest pyszne. Większe wyrzuty jak radość. Walczę dalej. sn 4 jaja pieczarki cebula kroma 70 g razowa ob ziemniaki pierś duszona może...
Płeć: Kobieta
Wiek: 46
Kraj: Holandia
Płeć: Kobieta
Wiek: 36
K.S: 3000 Aktywność: brak Świńska nutella mnie tak załatwiła, no.. dobre to było. Bywa. Obejrzałam dzisiaj, a właściwie wysłuchałam bardzo inspirującej historii mężczyzny, który schudł 140 kg, bez operacji, bez tabletek i bez głodówek. Startował z wagi 250 kg. Najlepsze...
